手臂关节刺痛是什么原因

手臂关节刺痛可能与神经压迫、骨关节炎、肌腱炎、风湿性关节炎、外伤等因素有关。刺痛感通常表现为局部尖锐疼痛，可能伴随肿胀或活动受限。

1、神经压迫

颈椎病或胸廓出口综合征可能导致神经根受压，引发手臂放射性刺痛。症状常因颈部姿势不当加重，可尝试热敷或颈椎牵引缓解。若出现手指麻木或肌力下降，需就医排除椎间盘突出。

2、骨关节炎

关节软骨磨损会刺激周围神经末梢产生刺痛，晨起时关节僵硬明显。X线检查可见关节间隙变窄，治疗可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊配合关节腔注射玻璃酸钠。

3、肌腱炎

重复性动作导致肌腱劳损时，肱二头肌长头腱或桡侧腕伸肌腱易发炎。局部压痛明显，急性期应制动并冰敷，慢性期可用双氯芬酸钠凝胶外涂。

4、风湿性关节炎

自身免疫反应引发滑膜炎时，多表现为对称性小关节刺痛伴晨僵。血检类风湿因子阳性，需长期服用甲氨蝶呤片联合艾拉莫德片控制病情。

5、外伤

关节扭伤或骨折后未完全康复时，瘢痕组织可能刺激神经。需复查MRI评估软组织愈合情况，陈旧性损伤可尝试超声波理疗促进修复。

日常应避免提重物或长时间保持固定姿势，睡眠时用枕头支撑手臂减轻压力。适量补充维生素D和钙质有助于骨骼健康，关节保暖可改善局部血液循环。若刺痛持续超过两周或夜间加重，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科进行肌电图、关节超声等专项检查。运动前充分热身，游泳等低冲击运动更适合关节保养。