脚后跟骨折35天能走路吗

脚后跟骨折35天一般不能完全负重走路。骨折愈合通常需要6-8周，35天时骨痂可能尚未形成足够强度，过早行走可能导致移位或延迟愈合。

脚后跟骨折后35天属于愈合早期阶段，此时骨折线仍可见，局部可能存在肿胀和疼痛。X线检查若显示骨折线模糊、有少量骨痂形成，可在医生指导下尝试部分负重活动，但需严格使用拐杖或助行器分担体重。康复过程中需配合踝关节被动活动度训练，防止关节僵硬，但禁止跳跃、奔跑或长时间站立。

若骨折严重或伴有软组织损伤，35天时可能仍需保持非负重状态。跟骨血供较差，愈合速度较慢，过早行走可能导致骨折块塌陷、创伤性关节炎等并发症。需定期复查X线，确认骨痂生长情况后再逐步增加负重。

恢复期间建议保持高钙高蛋白饮食，适量补充维生素D促进骨愈合，避免吸烟饮酒。睡眠时抬高患肢减轻水肿，可进行踝泵运动预防深静脉血栓。严格遵循医嘱进行阶段性康复训练，首次完全负重前需经医生评估确认骨折稳定性。若出现持续疼痛或肿胀加重，应立即停止活动并就医复查。