睡觉做乱七八糟的梦怎么回事
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睡觉做乱七八糟的梦可能是心理压力大、疲劳过度等原因所致，也可能是睡眠呼吸暂停综合症、神经衰弱、焦虑症等疾病因素引起。
1.心理压力大
生活、工作中的压力过大，精神高度紧张，晚上睡觉也不踏实，常会不停做梦。
2.疲劳过度
休息不足导致大脑过度疲劳，或长期进行剧烈运动、重体力劳动等，导致身体过度疲劳时，晚上睡觉时会不停的做梦。
3.睡眠呼吸暂停综合症
患有睡眠呼吸综合症时，常有打鼾、睡眠呼吸暂停等表现，许多患者还伴随睡眠障碍表现，如睡眠中恐惧、肢体抽动、夜游、做噩梦等。
4.神经衰弱
长期处在紧张状态下，精神上受到重大刺激时，可诱发神经衰弱，患者常有睡眠障碍表现，如入睡困难，入睡后多梦，睡醒后疲惫不堪等。
5.焦虑症
焦虑症患者常有不易入睡、入睡后易惊醒、睡眠时常做噩梦等睡眠障碍表现。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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