糖尿病人的性生活如何过

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以正常进行性生活，但需注意低血糖风险、心血管负荷及感染预防等问题。

血糖控制稳定是糖尿病患者维持正常性生活的关键前提。空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖低于10mmol/L，糖化血红蛋白不超过7%。此类患者需在性生活前监测血糖，若低于5.6mmol/L应适量补充碳水化合物。建议选择体力消耗较小的体位，避免长时间剧烈运动诱发低血糖，过程中可备含糖饮料应急。

合并心血管病变者需谨慎评估风险。糖尿病病程超过10年或已确诊冠心病、高血压的患者，应在心功能检查后由医生判断是否适宜进行。使用硝酸酯类药物的男性患者禁止联用西地那非等PDE5抑制剂。糖尿病神经病变可能导致男性勃起功能障碍，可遵医嘱使用他达拉非片或前列地尔注射液，女性阴道干涩可选用水溶性润滑剂。

糖尿病患者应保持规律作息与均衡饮食，每日监测血糖并记录波动情况。性生活前后注意清洁会阴部，女性患者需预防泌尿生殖系统感染。建议与伴侣充分沟通身体状况，避免心理压力。定期复查糖化血红蛋白、尿微量白蛋白及眼底检查，出现持续勃起障碍、心悸或视力模糊等症状时及时就医。通过科学管理，糖尿病患者完全能够获得满意的性生活体验。