腰椎突然痛怎么回事

腰椎突然痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、腰肌劳损

长时间保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉韧带损伤，表现为局部钝痛且活动后加重。急性期需卧床休息1-3天，配合热敷缓解肌肉痉挛，疼痛持续时可使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷。

2、腰椎间盘突出

椎间盘髓核突出压迫神经根会引起剧烈放射痛，常伴有下肢麻木。发病与椎间盘退变、外伤等因素有关，轻症可通过腰椎牵引缓解，急性发作时需使用塞来昔布胶囊联合甲钴胺片营养神经。

3、骨质疏松

椎体骨量降低易发生压缩性骨折，突发疼痛多见于老年人。双能X线检查可确诊，需长期服用阿仑膦酸钠维D3片并补充钙剂，日常注意防跌倒。

4、泌尿系统结石

肾盂或输尿管结石移动时可引发腰部绞痛，疼痛向会阴部放射。超声检查可明确诊断，直径小于6毫米的结石可通过多饮水促进排出，必要时行体外冲击波碎石。

5、强直性脊柱炎

晨起腰骶部疼痛伴僵硬是典型症状，属于自身免疫性疾病。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症，配合康复训练维持关节活动度。

腰椎突发疼痛时应立即停止负重活动，卧床时选择硬板床并在膝下垫枕缓解压力，避免久坐久站。日常注意腰部保暖，加强核心肌群锻炼可预防复发，疼痛持续48小时不缓解或伴随发热、下肢无力等症状需及时就医排查病理性因素。饮食上适当增加奶制品、深海鱼类摄入有助于骨骼健康，体重超标者需控制饮食减轻腰椎负荷。