女性脱发，脱发两年，头发较油是怎么回事

女性脱发两年伴随头发油腻可能由遗传因素、内分泌失调、脂溢性皮炎、营养不良、精神压力等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理等方式改善。脱发通常表现为头发稀疏、发际线后移、头皮油脂分泌过多等症状。

1、遗传因素

女性雄激素性脱发与遗传密切相关，毛囊对雄激素敏感导致头发逐渐变细脱落。这类脱发常伴有头皮油脂分泌旺盛，呈现家族聚集性。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊或螺内酯片，配合低浓度酮康唑洗剂控油。日常避免过度烫染，减少机械性拉扯。

2、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素水平紊乱，引发脱发并刺激皮脂腺分泌。可能伴随月经不调、痤疮等症状。需通过性激素六项检查确诊，可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合维生素B6片改善脂溢状态。

3、脂溢性皮炎

马拉色菌过度繁殖引发慢性炎症，导致头皮瘙痒、红斑及油腻性鳞屑。反复搔抓会加重脱发。治疗需使用二硫化硒洗剂每周2-3次，急性期可短期外用曲安奈德益康唑乳膏。避免使用含硅油洗发水，水温控制在37℃以下。

4、营养不良

长期节食或偏食会导致铁蛋白、锌、维生素D等营养素缺乏，影响毛囊周期。可能伴随指甲脆裂、面色苍白。建议增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时补充蛋白琥珀酸铁口服溶液和葡萄糖酸锌口服液。

5、精神压力

慢性压力促使皮质醇升高，引发休止期脱发。焦虑状态下头皮立毛肌持续收缩，加剧出油。表现为洗头时大量脱发。可通过正念训练、有氧运动减压，睡前用含薰衣草精油洗发水，严重时需心理干预联合谷维素片调节植物神经。

建议每日梳头不超过3次，选择宽齿木梳避免静电。每周进行1-2次头皮按摩促进血液循环，使用含茶树精油洗发水调节油脂平衡。饮食注意补充优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，限制高GI食物摄入。持续脱发超过100根/日或伴随头皮病变时，需及时至皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测。