宝宝起热痱子怎么治

宝宝起热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用清凉止痒药物、调整环境温度、穿着透气衣物、避免过度包裹等方式治疗。热痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物过厚、皮肤摩擦、汗液滞留等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洗宝宝皮肤，避免使用碱性肥皂或过度搓洗。清洗后轻轻拍干水分，尤其是皮肤褶皱处。可选用无香料婴儿专用爽身粉薄涂，但需避开面部和呼吸道。若已出现破损或渗液，应暂停使用粉状产品。

2、使用清凉止痒药物

遵医嘱使用炉甘石洗剂局部涂抹，每日2-3次可缓解瘙痒。痱子粉含氧化锌成分可帮助吸湿收敛。若继发感染可外用莫匹罗星软膏。避免使用含薄荷醇的成人痱子粉，可能刺激婴儿皮肤。

3、调整环境温度

保持室温在24-26摄氏度，湿度不超过60%。使用空调或风扇促进空气流通，但避免直吹宝宝。夏季可每日给宝宝洗1-2次温水澡，水温控制在37-38摄氏度。睡眠时选择透气性好的凉席或棉麻床单。

4、穿着透气衣物

选择100%纯棉或竹纤维材质的宽松衣物，避免化纤面料。衣物厚度以宝宝颈背部温热无汗为度。及时更换被汗液浸湿的衣物，清洗时使用婴幼儿专用洗涤剂并充分漂洗。新生儿建议穿连体衣减少腰部摩擦。

5、避免过度包裹

不要给婴儿穿戴过多层衣物，判断冷热应触摸其后颈而非手脚。襁褓包裹时留出足够活动空间，每2小时检查皮肤状况。外出时使用遮阳伞代替厚重包被，婴儿推车需配备透气网纱帘。

日常护理中需注意观察热痱子变化，若出现脓疱、发热或持续3天未缓解应及时就医。哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激食物，人工喂养宝宝可适当增加喂水次数。保持宝宝指甲修剪圆滑，防止抓挠引起感染。夏季可适当增加冬瓜、黄瓜等清热利湿辅食，但需遵循由少到多、由稀到稠的添加原则。避免在正午时段进行户外活动，紫外线强烈时需使用物理防晒措施。