子宫内膜增厚脱离时月经量多怎么办

子宫内膜增厚脱离时月经量多可通过调整饮食、热敷腹部、服用止血药物、使用激素类药物、手术治疗等方式缓解。子宫内膜增厚通常由内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、卵巢功能异常等原因引起。

1、调整饮食

月经量多期间应避免生冷辛辣食物，适当增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，有助于补充失血造成的铁流失。可饮用红糖姜茶促进子宫收缩，但糖尿病患者需控制糖分摄入。每日保证1500-2000毫升温水摄入，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。

2、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于下腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进盆腔血液循环，帮助子宫内膜碎片排出，缓解痛经症状。注意避免烫伤皮肤，经期出血过多时暂停使用。

3、服用止血药物

氨甲环酸片可抑制纤溶酶原激活，减少月经量。云南白药胶囊具有化瘀止血功效。宫血宁胶囊能调节子宫平滑肌收缩。这些药物需在医生指导下使用，不可自行增减剂量。服药期间观察有无恶心、头痛等不良反应。

4、使用激素类药物

炔诺酮片可调节子宫内膜生长周期。地屈孕酮片能抑制子宫内膜过度增生。戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装可建立人工周期。激素类药物需严格遵医嘱服用，突然停药可能导致撤退性出血。

5、手术治疗

宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效者。子宫动脉栓塞术可快速控制急性大出血。手术方式选择需结合年龄、生育需求等因素，术后需预防感染并定期复查子宫内膜恢复情况。

建议记录每次月经的出血量、持续时间及伴随症状，避免剧烈运动和重体力劳动，穿着宽松棉质内裤保持会阴清洁。长期月经量多者应每半年进行一次妇科超声和血常规检查，及时筛查贫血及器质性疾病。若出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过7天，应立即就医。