如何防治慢性咽炎

慢性咽炎可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、物理治疗及手术干预等方式防治，主要与感染、环境刺激、胃酸反流等因素有关。

1、调整生活习惯

避免吸烟饮酒、减少辛辣刺激食物摄入，保持室内空气湿润有助于缓解咽部干燥。每日饮用温水，避免过度用嗓，可减少咽部黏膜刺激。长期接触粉尘或化学气体者需佩戴防护口罩。

2、药物治疗

细菌感染引起的慢性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。咽部肿胀明显时可配合西地碘含片缓解症状，过敏性咽炎需联合氯雷他定片抗过敏治疗。

3、中医调理

肺肾阴虚型可用养阴清肺丸，痰瘀互结型适用金嗓利咽丸。日常可冲泡胖大海、金银花代茶饮，配合少商穴、合谷穴按摩改善局部循环。中药熏蒸疗法对黏膜修复有辅助作用。

4、物理治疗

低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡，超声雾化吸入布地奈德混悬液能直接作用于炎症部位。咽部激光治疗可促进黏膜修复，需在专业医疗机构进行。

5、手术干预

对于伴随严重鼾症或舌根肥厚的患者，可能需行悬雍垂腭咽成形术。胃酸反流导致的咽炎需联合抗反流手术，但需严格评估适应证。

慢性咽炎患者应保持规律作息，冬季注意颈部保暖，使用加湿器维持50%-60%环境湿度。饮食以清淡易消化为主，适量增加雪梨、百合等润肺食材。避免过度清洁咽喉导致黏膜损伤，出现持续声嘶、吞咽困难等症状应及时耳鼻喉科就诊。建议每年进行1次电子喉镜检查，合并胃食管反流者需同步消化科随访。