从中医角度来看牙龈萎缩是怎么回事

从中医角度来看，牙龈萎缩可能与肾气不足、胃火上炎、气血两虚、脾虚湿困、外邪侵袭等因素有关，可通过补肾固齿、清胃泻火、益气养血、健脾祛湿、疏风清热等方式调理。

1、肾气不足

中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓。肾气不足时，牙齿失去濡养可能导致牙龈萎缩，常伴随牙齿松动、腰膝酸软等症状。日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免过度劳累。若症状明显，可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药调理。

2、胃火上炎

过食辛辣厚味或情志不畅可能导致胃火上炎，熏灼牙龈致萎缩，多伴有口臭、牙龈红肿出血。建议清淡饮食，用淡竹叶或金银花泡水代茶饮。必要时可选用清胃黄连丸、牛黄清胃丸等中成药清泻胃火。

3、气血两虚

长期慢性失血或脾胃虚弱致气血生化不足时，牙龈失于濡养可出现萎缩，常见面色苍白、乏力等症状。可适量食用红枣、桂圆等补气血食物，配合八珍颗粒、归脾丸等药物调理。

4、脾虚湿困

脾失健运导致水湿停滞，湿浊上泛可能侵蚀牙龈组织，多伴口黏腻、舌苔厚腻。建议少食生冷甜腻食物，可用茯苓、薏苡仁煮粥。参苓白术散、香砂六君丸等中成药有助于健脾化湿。

5、外邪侵袭

风热或风寒之邪侵袭口腔，长期未愈可能损伤牙龈脉络。表现为牙龈红肿疼痛或遇冷敏感。可用防风、白芷等中药煎汤漱口，症状严重者需在医生指导下使用玉屏风颗粒等药物祛风固表。

预防牙龈萎缩需注意口腔卫生，每日正确刷牙并使用牙线清洁牙缝。饮食宜清淡温软，避免过冷过热或坚硬食物刺激牙龈。适当按摩合谷、足三里等穴位有助于改善局部气血循环。若牙龈萎缩持续进展或伴随明显牙齿松动，应及时到正规医疗机构口腔科就诊，结合现代医学检查明确病因，中西医结合治疗往往能取得更好效果。保持规律作息和良好情绪状态对维护牙周健康同样重要。