拔完牙牙龈疼怎么办

拔完牙牙龈疼可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、避免刺激等方式缓解。牙龈疼通常由创伤性炎症、感染、干槽症、神经刺激、凝血异常等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内用冰袋冷敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。干槽症患者可能需要甲硝唑片联合抗生素治疗。禁止自行服用阿司匹林以免影响凝血。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷。食物残渣滞留可能引发感染，需及时清理。

4、调整饮食

术后2-3天选择温凉流食如牛奶、米汤，逐步过渡到软食。避免过热、辛辣、坚硬食物刺激创面。补充优质蛋白如蒸蛋羹促进组织修复。

5、避免刺激

48小时内禁止吸烟饮酒，不用吸管吮吸，减少说话和面部运动。剧烈运动可能加重出血，建议静卧休息。勿用手或舌头触碰创口。

拔牙后应保持充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。术后3天内出现剧烈疼痛伴腐臭分泌物需警惕干槽症，应及时复诊。恢复期间可适量补充维生素C片和复合维生素B片促进愈合，但须与镇痛药物间隔2小时服用。两周内避免游泳或泡温泉，防止创口感染。若疼痛持续超过1周或伴随发热、张口困难等症状，需排除颌骨骨髓炎等并发症。