脖子起湿疹怎么办

脖子起湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医治疗等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、过敏反应、微生物感染、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

使用含神经酰胺的润肤霜帮助修复皮肤屏障，建议选择无香料无酒精的医学护肤品。每日沐浴后3分钟内涂抹保湿剂，避免使用过热的水清洗患处。可选择含尿素成分的乳膏加强保湿效果，但皮肤破损时需暂停使用。

2、外用药物

急性期渗出时可选用硼酸溶液湿敷，干燥性皮损建议使用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素。顽固性皮损可短期使用他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素药膏，使用前需清洁患处。

3、口服药物

瘙痒明显者可服用氯雷他定片等第二代抗组胺药，严重者可短期使用泼尼松片等糖皮质激素。合并广泛感染者需口服头孢克洛干混悬剂等抗生素。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例，需监测肝肾功能。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，一般需要15-20次治疗。治疗期间需做好眼部防护，避免照射后立即沐浴。光敏感者及皮肤肿瘤患者禁用，治疗前后需加强皮肤保湿护理。

5、中医治疗

湿热型可选用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷，针灸取穴以曲池、血海为主。治疗期间忌食辛辣发物，保持情绪舒畅，避免过度搔抓患处。

日常应穿着纯棉衣物避免摩擦，保持室内湿度在40%-60%。洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性洗浴用品。饮食上注意记录可疑致敏食物，适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。若皮损持续加重或出现脓性分泌物，应及时到皮肤科就诊。