为什么牙齿很臭

牙齿发臭通常由口腔卫生不良、牙周疾病、龋齿、食物残渣滞留或全身性疾病等因素引起，可能伴随牙龈出血、牙齿敏感等症状。建议通过改善刷牙方式、使用牙线、定期洗牙等方式缓解。

1、口腔卫生不良

日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，会导致牙菌斑堆积并产生硫化物，引发口臭。建议采用巴氏刷牙法，每日至少刷牙两次，配合含氟牙膏和牙线清洁。

2、牙周疾病

牙龈炎或牙周炎可能由牙结石刺激导致，表现为牙龈红肿、出血，细菌代谢产物会产生腐败气味。需通过超声波洗牙清除牙结石，严重者可遵医嘱使用甲硝唑片或盐酸米诺环素软膏。

3、龋齿

牙齿龋坏形成的龋洞易滞留食物残渣，细菌分解产生酸臭味。需及时进行树脂填充治疗，日常可使用含氟化钠的防龋牙膏。

4、食物残渣滞留

嵌塞在智齿或牙缝中的肉类、纤维类食物经发酵会产生异味。建议进食后漱口，使用冲牙器辅助清洁，必要时拔除阻生智齿。

5、全身性疾病

糖尿病酮症酸中毒、胃食管反流等疾病可能引发特殊口臭。需针对原发病治疗，如控制血糖或服用奥美拉唑肠溶胶囊，同时加强口腔护理。

除针对性治疗外，日常应限制吸烟、饮酒及辛辣食物摄入，每半年进行一次口腔检查。可选择含薄荷醇的漱口水辅助清新口气，但不宜替代刷牙。若异味持续超过两周或伴随发热、颌面部肿胀，需及时就诊排查颌骨骨髓炎等严重病变。