骨折后几天就不疼了

骨折后疼痛持续时间通常为1-4周，具体与骨折类型、部位及个体恢复能力有关。轻微骨裂可能1-2周缓解，粉碎性骨折或关节处骨折可能需3-4周。

骨折初期因局部组织损伤、炎症反应及神经刺激，疼痛较为明显。伤后1-3天为急性期，疼痛可能达到高峰，伴随肿胀和淤血。随着固定制动和炎症消退，5-7天后疼痛逐渐减轻。稳定性骨折如桡骨远端骨折，疼痛多在7-10天明显缓解。不稳定性骨折如股骨颈骨折，可能需2-3周疼痛才会显著改善。儿童骨折因愈合速度快，疼痛周期通常比成人短1/3。老年人或骨质疏松患者因愈合慢，疼痛持续时间可能延长。疼痛减轻后仍须避免过早负重，防止二次损伤。

骨折后应严格遵医嘱进行康复训练，初期以被动活动为主，如手指屈伸或踝泵运动。饮食需增加富含钙质和优质蛋白的食物，如牛奶、鱼肉、豆制品，促进骨痂形成。避免吸烟饮酒及高盐饮食，以防影响愈合。疼痛持续超过4周或突然加重，需及时复查排除感染、移位或延迟愈合。康复期间可使用冰敷缓解肿胀，热敷促进血液循环，但需避开金属内固定物部位。定期复查X线片评估愈合进度，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。