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如何避免牙龈炎发作

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如何避免牙龈炎发作?牙龈炎的发生,给患者的健康带来了一定的影响,因此我们要在日常生活中避免该疾病的发生,就要多多了解有关该疾病的预防措施,那么,如何避免牙龈炎发作呢?下面为大家做详细的介绍。

1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

2、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。

3、轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

4、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼

5、经常使用漱口水:漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。

6、戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康中意的牙齿,必须戒烟和酒。

多吃生蔬菜,生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。

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牙齿肉痛是什么情况
牙齿肉疼是日常所说的牙龈炎症,慢性或者急性的牙龈炎主要是因为在日常生活中牙齿周围的清洁不到位、不干净造成,牙齿周围会有些细菌、食物残渣、菌斑的堆积,菌斑、食物残渣结合唾液中的钙、磷矿物质会逐渐钙化、硬化形成牙结石,牙结石在牙齿周围沉积,会造成一定的慢性持续性的刺激,慢性持续性刺激作用在牙龈上就会导致牙龈的水肿、充血、发红、疼痛,是牙龈炎的早期的典型的症状和表现,牙龈的肿痛在早期如果能够及时发现是可以恢复的,需要寻求牙医做专业的牙周洁治,即日常所说的洗牙,用专业的超声工具把牙齿周围的牙结石、牙菌斑、色素进行细致的无死角的清理,去除各种刺激因素以后牙龈的红肿、炎症可以逐渐得到恢复,恢复以后牙龈的肉疼就逐渐消失。当然,有些还要进行局部冲洗、上药,有些配合口服的消炎的药物治疗,但总之如果能早期发现,牙龈的肉疼很容易恢复,如果没有及时发现,持续时间比较长,已经形成一种比较严重的症状,就会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收,此时就进入到牙周炎阶段,这种牙周炎往往是不可逆、不可恢复。当然,治疗能够让其不进一步发展,但是若想完全好转是不可能,通过局部牙周的洁治、深刮,甚至牙周手术的方式,彻底清除牙齿周围的菌斑和牙结石,保持牙齿周围良好的健康状况,避免牙龈继续萎缩,牙槽骨继续吸收,避免牙齿松动,甚至自行脱落的情况。所以在日常生活中如果发现有牙齿肉疼的问题,要及时就诊,及时发现可能存在的慢性牙龈炎,给予局部的牙周洁治和清洁的治疗,通过此种方式阻断牙龈炎发展,避免发展成为不可逆的牙周炎情况。
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2021-10-15

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为什么口腔里面突然有血泡
绝大多数情况下,血泡都是由创伤引起。当然有时全身性系统性疾病,如血液性疾病,也会有自发性出血,但一般形成血泡的比较少,更多表现在牙龈发暗、暗红上。口腔内出现血泡的时候,患者可以回想一下自己有没有外伤,这种时候不需要特别的干预,大部分可以慢慢吸收掉。但如果是明显的活动性出血,因为确实有些患者,在种完牙或者洗完牙后出现活动性出血,这时可能需要缝一针,然后再进行止血即可。
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2021-09-29

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早上不刷牙的危害有哪些
早上不刷牙和晚不刷牙的危害区别不大,建议早晚两次刷牙。夜间睡觉的时候,唾液分泌比较少,口腔内一些脱落的上皮细胞和一些残留的食物残渣,在口腔内通过细菌的作用会产生一些有气味的产物,会导致口腔出现一些异味,也会对口腔卫生的健康产生危害,所以早上一定要刷牙。刷牙的时间,可以在早上吃完饭以后刷牙。因为吃完早饭以后的食物残渣,会存留在牙缝里面,这些东西会一直存到晚上刷牙的时候才能清除掉。总之,早晚刷牙都很重要,能够把口腔的卫生做到更好的改善。
牙龈发炎吃哪些食物好
牙龈发炎的主要原因,是因为牙齿周围有细菌、菌斑、食物残渣的堆积,进而形成了牙结石,刺激牙龈产生的炎症性的病变。在饮食方面为了减轻炎症,要尽量避免吃一些刺激性的饮食。比如在牙龈发炎的时候不能吃过辣、过烫的食物,尽量少吃一些烧烤类的饮食,这样可以避免对局部牙龈的刺激,有助于炎症的吸收和恢复。同时牙龈发炎的时候,一般需要进行牙齿周围的洁治,也就是洗牙、还要进行深刮,彻底清除牙齿表面的菌斑、食物残渣和牙结石。所以在牙龈发炎的时候,尤其是在治疗以后,要避免吃一些过冷、过热的饮食。因为冷热的刺激容易影响到牙齿的神经,引起神经的疼痛。有的时候还会引起不可逆性的牙齿神经发炎,导致剧烈的疼痛。在牙龈发炎的时候,进食要避免吃一些过粘的饮食。因为粘制的饮食不利于清洁,本身牙龈就有炎症,再加上食物残渣的堆积,炎症会加重,症状会更明显,会带来更严重的后果。为了避免牙龈发炎,在进食的时候要尽可能的足量补充一些维生素,尤其是维生素B和维生素C。所以对牙龈发炎的患者,一般建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜。通过饮食的方式来多补充一些维生素,尤其是维生素B和维生素C,有助于改进牙龈的健康状况,有助于减轻牙龈炎症,有助于牙龈炎症的恢复和吸收。对牙龈发炎的患者,要通过各种各样的饮食措施,一方面减轻细菌、食物残渣在牙齿表面的堆积、粘附,来控制导致牙龈发炎的病因。另一方面要通过饮食的因素来促进牙龈上皮细胞的恢复能力和抵抗力,这样能够更好抵御牙龈发炎的发生。同时也有些全身的疾病,要注意在饮食控制上更好的去做,来避免牙龈发炎的产生。
语音时长 02:35

2021-07-09

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牙龈炎患者怎么调理
牙龈炎患者怎么调理呢,这个问题困扰着很多人,毕竟这种疾病在生活中十分的常见,专家说现在社会很多的人不注意饮食,这样容易导致上火,会造成身体受到影响,所以,会导致牙龈健康,导致牙龈炎的出现,出现了这种疾病,会影响到身体,我们要注意一些调节方法,避免身体出现疾病,那么,牙龈炎的保健方法是什么呢?
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当我们患上疾病的话,一定不要慌,因为我们医疗水平不断提高,只要是能够早发现和治疗,患者恢复健康的概率非常大,牙龈炎也是如此,目前治疗牙龈炎的主要方法有药物治疗和手术治疗,那么哪些方法能够
怎样才算是治好了牙龈炎呢
我们都知道牙龈炎是一种比较常见的口腔病,一旦发生的话,就会对我们朋友的生活和工作产生一定的影响,所以牙龈炎的发生必须要展开一些治疗才行,那么怎样才算是治好了牙龈炎呢,下面就来为大家详细的介绍一下吧。
牙龈炎的检查办法会有哪些
牙龈炎,是指的牙龈有炎症。在现实生活中,几乎人人都会多多少少得过牙龈炎。它可能时刻都在影响着很多患者,长期的牙龈炎可能会严重影响着牙齿的健康,我们每个人都应该切实关心自己的健康,把牙龈炎重视起来,并且需要的时候要弄清楚该病的检查办法。今天我们就来了解一下牙龈炎的检查办法会有哪些。
牙龈炎的常见症状是什么
现在牙龈炎的患者变得多了起来,但是我们好多朋友对此病不是很了解,专家说发生牙龈出血、肿痛都是牙龈炎的主要症状,有的人症状比较轻可能过几天就会自愈,而有的人症状比较严重,总是反反复复,下面本文就将牙龈炎的常见症状介绍一下
刷牙出血原因
牙龈处在炎症情况的时候,牙龈内的血管是增生的,血管壁比较脆弱。刷牙时如果刷毛经过处在严重状态下的牙龈,可能造成牙龈血管的破裂,导致牙龈出血,会发现刷牙时出血。要避免刷牙出血的发生,主要有两方面的因素,首先是要轻一点刷牙,不要用刷毛太硬的牙刷,然后刷的时候主要靠牙刷刷毛的运动,把牙齿周围的脏东西清除掉。不要在牙龈上施加过大的力,牙龈软组织承受不会出现牙龈出血的情况。随着刷牙清除牙齿周围的菌斑、牙石、软垢,容易造成牙龈炎症的刺激物,会有遗漏的地方。时间久了会形成钙化的牙石,需要到专业的医疗机构进行专门的牙周的洁治,把钙化的刺激物去除掉,尽量减少牙龈炎症的状态。从根本上减少刷牙时出血的发生。
语音时长 01:26

2019-12-20

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牙龈发炎肿痛要怎么办
牙龈发炎、肿痛、出血,多数与局部的细菌感染或者是牙菌斑、牙结石等局部因素有关。一般建议口腔检查后,有牙结石的因素,则需要进行牙周炎的洁治或者刮治。另外平时要注意个人口腔卫生的维护,每天至少刷牙2~3次,每次持续三分钟,还可以使用牙线及牙缝刷等辅助清洁。另外牙龈变红、变肿,甚至有时出现疼痛的感觉,可以先观察牙龈的状况。健康的牙龈包绕在牙齿周围,非常紧密的贴在牙齿周围,颜色为淡粉色或偏粉的颜色,质地看起来比较韧、结实,所以才能保护牙齿和牙齿和下面的牙槽骨。如果观察到牙龈颜色改变,变成深红色或暗红色,质地松软与牙齿之间没有紧密的贴合,以及牙龈红肿或水肿,此时牙龈有炎症表现,通常诊断为牙龈炎或者是牙周炎。要学会把牙刷刷干净,把牙清洁很干净。每次吃完饭要漱口、刷牙,同时用牙线,把牙齿的两个缝之间,也要清洁干净,在清洁干净之后,如果牙龈还有发肿发红的现象,需要寻求医生的帮助,可以做检查诊断。如果是牙龈炎或牙周炎,就需要把红肿牙齿下面牙石,然后进行牙周洁治、刮治清理干净。并配合使用双氧水药物,冲洗涂布碘甘油,对这个炎症进行收敛止痛。患者可以服用一些消炎药物,以及配合含有消炎药物的漱口水,对炎症进行控制。
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2019-12-20

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牙龈炎应该如何治疗
长期牙龈炎,需要在牙科专业人士指导下,积极治疗,同时矫正不良生活习惯,进行定期洗牙节制,进食后及时清除残存食物,用漱口水对牙龈进行消炎保健。牙龈炎是一种常见疾病,通常是由于牙菌斑或细菌堆积在牙齿上所致,未经治疗的牙龈炎,可能会发展为牙周病,对患者身心健康和生活质量,造成严重的影响牙龈炎较轻时不易发现,炎症蔓延到整个牙周组织,会导致牙齿松动脱落,出现牙龈症状后,牙龈发生典型的颜色改变,极鲜红色或暗红色的牙龈。牙龈变软,表面光滑发亮,质地松软脆弱,缺乏弹性,可能会触痛。
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牙缝臭怎么办
牙缝出现臭味一般是口腔有异味,多是由于口腔、鼻咽部发出的。如果是生理性的一般无需用药,改善不良习惯即可。病理性的口臭需要治疗原发病。口气臭建议患者及时就诊,明确病因对症治疗。引起口臭的原因有很多,需要根据具体情况如下:一、生理性口臭。主要是由于吸烟、饮酒、食用某些刺激性食品等引起的,无需用药,改善不良的生活习惯即可缓解。二、病理性口臭。主要包括口腔疾病:龋齿、牙周病、牙龈炎等;胃肠道疾病:消化性溃疡、胃炎等;呼吸系统疾病:如咽喉炎、扁桃体炎。以及服用某些药物,如化疗药、镇定药等。
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牙龈炎的症状有哪些
牙龈炎会出现颜色改变,牙龈变软,出血,口臭,肿痛,牙龈萎缩等情况。牙龈炎较轻不易发现,当出现以下症状时要加以注意:一、牙龈发生典型的颜色改变,即鲜红色或暗红色。二、牙龈表面光滑发亮,质地松软脆弱,缺乏弹性,可能会有触痛。三、刷牙或使用牙线时牙龈出血,四、有口臭。五、炎症肿胀甚至覆盖部分牙面。六、长期反复的牙龈炎可导致牙龈、牙槽骨的脓肿或感染,甚至导致牙齿的脱落,不及时治疗会蔓延并影响整个牙齿组织。治疗需要在牙科专业人士的指导下进行,同时纠正不良生活习惯。
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牙龈刮治后注意事项
牙龈刮治以后有几个注意事项:一,牙龈刮治后2-4小时,麻药失效后可以进食;二,刮治后要保持口腔清洁卫生,漱口水漱口1-2周,每天3次,每次1-2分钟;三,刮治之后,要避免过冷、过热、过硬和刺激性食物,牙齿出现短期酸软、敏感与松动浮出的症状,属于正常现象,7天左右症状可缓解。四,个别病人刮治后1-2天内会出现发热症状,也属正常术后表现,不必过于紧张,要注意多喝水、休息,可缓慢退烧;五,术后2-3天内牙龈略有肿痛,并出现少量血丝,均属正常现象,可预防性地服用一些消炎抗感染嗷呜,同时配合消炎漱口水进行治疗预防。