皮炎病人在饮食上注意事项有什么

发布时间：2020-09-1662378次浏览

皮炎病人在饮食上要注意哪些?皮炎是很顽固的，而且发病的几率是非常的高的，所以大多数的人都不陌生，因为想早点摆脱皮炎带来的痛苦，所以想尽快的治疗，今天我们就了解下皮炎患者的饮食注意事项。

宜多吃富含维生素C的食物。维生素C有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症、消除压力等作用，能帮助皮炎患者缓解皮损症状。常见的蔬菜和水果中都含有维生素C，其中以青椒、西红柿、花椰菜、卷心菜、芥蓝、草莓、橘子、樱桃、猕猴桃含量最为丰富。

膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

皮炎患者忌吃辛辣或者是刺激性的食物，包括辣椒、生姜、蒜、各种发物，这些食物容易刺激到皮肤，导致病情的加重，增加治疗难度。

油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，等刺激性食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。

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