牙龈萎缩是怎么造成的

牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素、激素水平变化等原因引起，通常表现为牙齿敏感、牙根暴露、牙齿松动等症状。

1、牙周炎

牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，长期牙菌斑堆积导致牙龈炎症，破坏牙周组织。患者可能出现牙龈红肿、出血，随着病情进展会出现牙槽骨吸收。需通过龈上洁治、龈下刮治等专业治疗控制炎症，可遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物辅助治疗。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性磨损牙龈。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免过度用力。若已出现楔状缺损需进行树脂充填修复，同时使用脱敏牙膏缓解牙齿敏感症状。

3、牙齿排列不齐

错位牙齿容易形成清洁死角，增加牙周病风险。正畸治疗可改善牙齿排列，减少局部刺激。矫正期间要特别注意使用牙缝刷、冲牙器等辅助清洁工具，定期进行专业洁牙。

4、遗传因素

部分人群存在牙龈组织薄弱的遗传倾向，更易发生退缩。这类人群需加强口腔护理，每3-6个月进行专业检查。可考虑使用含生长因子的牙龈护理牙膏，帮助增强牙龈抵抗力。

5、激素水平变化

孕期、更年期等特殊时期激素波动会影响牙龈健康。建议增加维生素C摄入，使用孕妇专用软毛牙刷。产后或激素水平稳定后，部分牙龈退缩可能自行改善，严重者需进行牙龈移植手术。

预防牙龈萎缩需建立良好口腔护理习惯，每日使用牙线清洁牙缝，每半年进行专业洁牙。饮食注意补充维生素C和钙质，避免过硬食物刺激牙龈。吸烟者应戒烟以减少对牙龈血管的损害。出现牙龈退缩症状时应及时就诊，早期干预可有效控制病情发展。对于已发生的牙龈萎缩，可通过游离龈移植术、结缔组织移植术等手术方法进行修复治疗。