腰椎间盘突出能做爱吗

腰椎间盘突出患者在症状稳定期通常可以适度进行性生活，但急性发作期需避免。腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外力损伤导致髓核突出压迫神经根，可能引起腰痛、下肢麻木等症状。

在病情稳定且无剧烈疼痛时，适度性生活不会加重病情。建议选择对腰椎压力较小的体位，如侧卧位或仰卧位，避免腰部过度弯曲或扭转。过程中如出现疼痛加重或下肢放射痛，应立即停止。日常需加强腰背肌锻炼，使用硬板床，避免久坐和提重物。

若处于急性炎症期或存在严重神经压迫症状，如马尾综合征，需严格禁止性生活。此时椎间盘水肿明显，任何腰部活动都可能加剧神经损伤。伴随大小便功能障碍或双侧下肢瘫痪时，必须绝对卧床并紧急就医。未规范治疗前，剧烈运动可能导致瘫痪风险升高。

建议患者在康复科医生指导下制定个性化运动方案，性生活前后可热敷腰部放松肌肉。定期复查腰椎核磁共振评估突出物吸收情况，必要时考虑椎间孔镜手术解除神经压迫。伴侣应充分理解病情，避免给患者造成心理压力。