博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

结肠炎患者如何自我运动呢

发布时间:2020-09-1662584次浏览

结肠炎影响了患者的身心健康。结肠炎就是一种由多种因素引发的疾病,这种疾病严重的影响了患者的生活,大家要全面的预防此病。如果患有结肠炎后,可以按照下文的方法进行自我的锻炼。

每天早晨起床前和晚上入睡前在床上做一次提肛揉腹运动。

1、做时全身放松,排除杂念,姿势取仰卧式,双眼微闭,深呼吸,先提肛30次,向上提时吸气,向下放时呼气。一提一放为一次。

2、提肛时一定要意守肛门,做完30次后再揉腹200次,揉腹前要排净大小便,不宜过饱过饿。

3、揉时手心向下,右手放在肚脐上,左手放在右手手背上,按顺时针方向揉腹,力度适中,揉的幅度由小到大,即先从肚脐开始,再慢慢扩大,直到整个腹部,揉一圈为一次,揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处),在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

4、做完运动之后,双手放在肚脐上,还是左手放在右手上,做深呼吸三次,平躺三分钟后起床。

此法要持之以恒,揉腹时如出现腹部温热感,肠鸣或排气现象均属正常。

这种结肠炎的自我锻炼法,是以结肠炎的医学治疗为基础的,也是一种辅助作用。此外,结肠炎患者要养成良好的饮食和生活习惯,避免发生炎症。

相关推荐

01:59
升结肠病变是什么病
升结肠病变不具体指某个疾病,是病变部位在结肠,病变包括急性炎症、慢性炎症、溃疡性改变、黏膜糜烂、黏膜下肿物、恶性肿瘤等。判断是哪种升结肠病变,要根据肠镜下的表现。如果是炎症,主要表现为黏膜发红、充血。如果有糜烂,可以看到黏膜糜烂的部位。如果有溃疡,可以看到溃疡的部位、大小、深浅。肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎,甚至是肠道淋巴瘤,都可以表现为升结肠有溃疡。还有是结肠黏膜下隆起,可以看到间质瘤。结肠癌在镜下可以明确的看到癌组织。同时也可以取病理,通过显微镜的观察帮助明确诊断。
新生儿结肠炎多久能好
新生儿结肠炎多久能好,主要取决于病情的严重程度以及疾病的性质,而且和新生儿本身身体素质也有关。如果新生儿结肠炎是急性的,只要是能够积极进行抗感染治疗,通常情况下病情是1周左右能好,不会超过两周。尤其是如果是急性病毒性结肠炎,一般在5天左右就会逐渐痊愈。但如果病情迁延是慢性结肠炎,病情可能会持续2周到2个月,尤其是有些新生儿还会继发乳糖不耐受,本身身体素质比较差,治疗的疗程就会比较长,肠道功能是完全修复时间比较长。
语音时长 01:00

2021-04-20

80492次收听

结肠炎的危害
在生活中我们都要正确的了解更多的关于结肠炎的基本常识与其给人们所会带来的危害,这样才能引起病人对这种疾病的高度重视。下面就让我们深入的来认识一下结肠炎,希望这些可以给人们带来帮助。结肠炎对人体的危害有以下几方面:一、大量便血:便血是本病的主要临床表现之一,便血的多少也是衡量病情轻重的指标
结肠炎能否根治呢
大家都知道大多数的结肠炎疾病都是由于人们的不良饮食和不良生活习惯给肠胃造成了太大的负担引起的,身体健康的时候很少有人会关注有关结肠炎治疗的问题,只有当生病了出现了结肠炎问题的时候人们才会引起注意,很多人会关心溃疡性结肠炎到底能不能治好。
导致结肠炎复发原因都是什么
日常中很多的疾病会导致结肠炎的出现,患有结肠炎的人是很多的,生活中人们要注意了解结肠炎的原因,结肠炎复发的原因也是很多的,生活中人们要注意了解,结肠炎复发的原因是什么呢?遗传:本病的血缘家庭发病率较高,据欧美文献统计,溃疡性结肠炎病人的直系血缘亲属中,约15-30%的人发病。此外双胞胎的研究表明,单
便秘结肠炎如何治疗?
结肠炎关键还是在于预防,患者平时应养成良好的生活习惯,早睡早起,三餐定时定量,适时补充水分,适当运动,这些都有助于改善便秘。如何治疗结肠炎?由于本病具有虚实夹杂、寒热错杂的特点,调理病人的肝肾脾胃,增强人的体质,以此达到机体抗病毒的目的。结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。
结肠炎的危害都有哪些呢
结肠炎的问题是很多人都在研究的,早期的结肠炎症状是不太明显的。而如果因为早期的结肠炎没有好好治疗那么就会引起很多的麻烦问题,不仅对于我们的身体有很多危害问题并且还会有很多的麻烦。1、大量便血:便血是结肠炎的主要临床表现之一,便血的多少也是衡量病情轻重的指标。这里所说的大量便血是指短时间内大量
如何诊断结肠炎
结肠炎的诊断是临床医生所关心的,因为结肠炎如果想治疗,它首先要有很明确的诊断。其实结肠炎还是很复杂难以诊断的疾病之一,并不是像书本上说的霉菌结肠炎的一定有非常特征的表现。如果怀疑患者是结肠炎,诊断的思路很简单,结肠炎肯定有腹部的一些症状,比如说有腹痛,腹部的不适也有大便的改变,比如说有便血,黏液脓血便、黄色稀水样便、黄色的糊状样便等等这些大便的改变。那么它的诊断,首先要把大便的标本留取,要明确一下大便里有没有细菌,有没有一些球菌和杆菌的失调,有没有一些细菌和真菌的感染,首先要完善大便的检查非常重要,也非常基础。同时要验血明确一下血中的情况,再者要完善很重要的内镜检查,明确一下,在内镜之下,看到肠道的黏膜上皮细胞的黏膜的改变,从而对结肠炎进行诊断分型,有了诊断才能涉及到下一步的治疗。
语音时长 01:56

2020-03-10

59455次收听

02:42
结肠炎严重吗
结肠炎是否严重要明确两点:第一,是不是肠炎。第二,肠炎的分型和分类。首先要明确究竟是不是结肠炎,结肠的炎症一定要有肠道黏膜的改变,如充血、水肿,此时才能够诊断为结肠炎,比如在内镜下结肠炎的患者会有一些肠道黏膜的出血点、糜烂、水肿,肠道黏膜增厚,炎性息肉等的这些炎症的表现。其次是肠道的炎症病理的分型。有的肠炎是由细菌感染造成的,也是非常常见的,比如进食污染了细菌的食物以后,会造成肠道的炎症。还有一些免疫功能的失调或者是亢进而造成的免疫系统对肠道的黏膜的攻击,所造成肠道的炎症。
02:34
结肠炎怎么治疗
先用一些抗炎的药物,但是有一部分患者需要应用激素,甚至是免疫抑制剂等。结肠炎是消化系统疾病非常重要的一部分,由于现在疾病谱发生了很大的改变,目前,结肠炎较为常见,多由细菌感染引起,还有些是由于自身免疫性疾病和遗传因素所引起的,免疫系统失调或者亢进引起免疫系统对肠道的黏膜产生攻击。正常情况下,免疫系统对自身的组织不会攻击和威胁的,但是对于免疫性肠病这种患者,如溃疡性结肠炎和克罗恩病,就会出现上述情况。对于这种疾病,就不会说像细菌感染性肠炎,仅仅是需要用抗生素对症治疗。
01:43
得了急性结肠炎怎么办
首先我们要明确这种急性结肠炎,如果是细菌感染的肯定是属于肠道门诊了。需要及时就诊,然后到肠道门诊来就诊的不是普通门诊能看的,自己要挂好科,不要挂错科室,耽误自己就医的时间。另外急性结肠炎,它也有不同的种类。有细菌感染引起来的,有过敏引起来的或者是缺血引起来的缺血性坏死性的肠炎。这种不同的种类,所以要根据自己的症状,看是普通的细菌感染引起来的这种腹泻腹痛,还是大便里边有血腹痛比较严重。这种情况及时的来就医根据情况来治疗。
02:13
结肠炎的症状有哪些
结肠炎包括的范围比较广,有急性肠炎、溃疡性结肠炎、急性胃肠炎。一般会拉肚子,又伴有腹痛,恶心呕吐,胃不舒服,腹泻,黏液脓血便。一、慢性结肠炎会有腹泻的表现,肠镜下显示肠里面有黏膜充血表现;二、急性胃肠炎,往往是受凉以后出现拉肚子,又伴有腹痛,恶心呕吐,胃不舒服,有时候甚至可以出现发烧;三、溃疡性结肠炎,症状主要有腹痛、腹泻,黏液脓血便,拉肚子一般少则2~4次,多则可以达到10次甚至20次。
溃疡性结肠炎会癌变吗
溃疡性结肠炎癌变与病程和病变范围有关,发生率为3.7%,临床观察显示,病程越长,范围越广,癌变率越高。为防止癌变,溃疡性结肠炎患者在8到10年以后,高危因素的患者应每年复查一次肠镜,其余2年到4年复查一次肠镜即可。
语音时长 01:23

2018-06-13

61230次收听

溃疡性结肠炎确诊方法
溃疡性结肠炎诊断标准,主要结合临床表现、内镜和病理组织学进行综合分析,第一、排除感染性,例如细菌性痢疾、阿米巴痢疾、慢性血吸虫病、肠结核;第二、排除其他非感染性结肠炎,例如克罗恩病、放射性肠炎、肿瘤等的基础上作出诊断。
语音时长 01:34

2018-06-13

57423次收听

结肠炎是严重的病吗
结肠炎严重程度主要有:第一、急性肠炎伴有腹痛、拉肚子以及恶心呕吐,使用调理肠胃药物便可缓解;第二、如果是溃疡性结肠炎,尤其是重度性溃疡性结肠炎,会出现肠穿孔、中毒性巨结肠等危险症状;第三、上皮内流变或者腺瘤样改变,则有癌变可能。
语音时长 01:36

2018-06-13

59486次收听