甲流怎么得的

甲流主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播等途径感染。甲流可能由接触感染者、免疫力低下、环境密闭、未接种疫苗、基础疾病等因素引起。

1、接触感染者

甲型流感病毒可通过感染者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播。与感染者近距离接触或共用餐具、毛巾等物品可能增加感染概率。发病时常伴有发热、咳嗽、咽痛等症状。建议避免接触疑似病例，接触后及时洗手消毒。

2、免疫力低下

长期熬夜、过度疲劳或患有免疫系统疾病时，机体抵抗力下降易感染病毒。可能出现持续高热、肌肉酸痛等典型症状。保持规律作息、适量补充维生素C有助于增强免疫力。

3、环境密闭

人群密集且通风不良的场所如学校、商场等容易造成病毒聚集。密闭环境中病毒存活时间延长，通过气溶胶传播风险增高。在流感高发季节应减少聚集，必要时佩戴口罩防护。

4、未接种疫苗

流感疫苗可显著降低感染风险和重症概率。未接种者缺乏特异性抗体保护，感染后可能出现肺炎等并发症。建议高危人群每年秋季接种最新流感疫苗。

5、基础疾病

慢性呼吸系统疾病、心血管疾病等患者感染后易发展为重症。病毒可能诱发原有疾病加重，需密切监测血氧饱和度等指标。这类人群应优先考虑预防性抗病毒治疗。

预防甲流需保持室内通风，勤洗手并避免用手触摸口鼻。出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医，在医生指导下使用磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物。流行期间减少前往人群密集场所，均衡饮食并保证充足睡眠有助于维持免疫力。患者应居家隔离至体温正常24小时后，使用过的物品需用含氯消毒剂处理。