1型糖尿病血糖正常是多少

1型糖尿病患者空腹血糖正常值应控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖需低于10.0mmol/L。血糖控制目标需结合年龄、病程及并发症情况个体化调整。

1型糖尿病患者的血糖管理需通过胰岛素治疗、饮食控制和运动干预实现。空腹血糖4.4-7.0mmol/L可降低微血管病变风险，餐后血糖低于10.0mmol/L有助于减少心血管事件。儿童及青少年患者可适当放宽标准，空腹血糖5.0-7.2mmol/L，睡前血糖5.6-10.0mmol/L。妊娠期患者需更严格，空腹血糖应≤5.3mmol/L，餐后1小时血糖≤7.8mmol/L。血糖监测需每日多次进行，包括空腹、餐前、餐后及睡前测量。持续葡萄糖监测系统能提供更全面的血糖波动数据。血糖控制需避免频繁低血糖，尤其夜间无症状低血糖需警惕。糖化血红蛋白反映3个月平均血糖水平，建议控制在7%以下，但需根据患者情况灵活调整。

1型糖尿病患者需建立规律作息，每日定时定量进食碳水化合物，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包。运动前后监测血糖，避免空腹运动，随身携带葡萄糖片应对低血糖。定期检查眼底、肾功能及足部神经，每年检测糖化血红蛋白及血脂。胰岛素注射需轮换部位防止脂肪增生，使用胰岛素泵者需每日检查导管。情绪压力可能影响血糖，可通过冥想、深呼吸缓解焦虑。家属应学习低血糖急救措施，患者外出佩戴医疗警示标识。出现持续高血糖或反复低血糖时需及时就医调整治疗方案。