腱鞘囊肿的治疗方法是什么

腱鞘囊肿可通过穿刺抽液、药物注射、物理治疗、中医外治、手术切除等方式治疗。腱鞘囊肿可能与关节劳损、肌腱滑膜退变、外伤等因素有关，通常表现为局部肿块、活动受限等症状。

1、穿刺抽液

通过无菌注射器抽取囊内胶冻样液体，适用于体积较小的囊肿。操作后需加压包扎以减少复发概率，但存在囊壁未破坏导致复发的可能。穿刺后可能出现局部淤青或轻微疼痛，一般无须特殊处理。

2、药物注射

在抽液后向囊腔内注射醋酸泼尼松龙注射液或复方倍他米松注射液等糖皮质激素，可抑制滑膜分泌并促进粘连。需严格无菌操作避免感染，糖尿病患者慎用。注射后短期可能出现皮肤色素减退等副作用。

3、物理治疗

采用超声波治疗仪或红外线照射促进局部血液循环，帮助吸收囊液。适用于不愿接受有创操作的患者，需连续治疗10-15次。配合腕部制动可增强效果，但对体积较大的囊肿效果有限。

4、中医外治

外用消瘀散结的黑膏药如镇江膏药，或采用三棱针点刺后拔罐疗法。中药熏洗可用红花、伸筋草等活血药材，每日两次。传统疗法起效较慢，需坚持使用4-6周。

5、手术切除

行囊肿切除术完整剥离囊壁，适用于反复复发或压迫神经的病例。术后需石膏固定2周，切口愈合后逐步恢复关节活动。可能遗留手术瘢痕，但根治率超过90%。术中需注意保护毗邻肌腱和神经。

日常应避免重复性腕部用力动作，工作时佩戴护具分散压力。囊肿未引起不适时可暂观察，若持续增大或影响功能建议尽早就医。康复期可做握力球训练增强肌腱耐力，饮食注意补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。术后3个月内定期复查防止复发。