晚上睡觉竟有这些表现？多半是尿酸高引起的！
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尿酸高其实是体内嘌呤代谢紊乱，然后血液、尿液中的尿酸含量增多，会出现一系列的症状。
其实在正常情况下，尿酸会通过肾脏排出体外，从而使它维持在一个动态平衡的状态。
当这种平衡被打破，血液中尿酸水平升高，就可能出现尿酸高。这个时候哪怕是在晚上睡觉，也会有一些症状表现！
🔹异常口渴：这个时候身体肾脏内存在较多的毒素，维持新陈代谢需要大量水分，可能会出现半夜口渴的情况。
🔹排尿异常：尿酸过高一般与肾功能是息息相关的，这个时候尿液的颜色通常是不正常的，而且还会有浮沫。
🔹身体水肿：尿酸过高除了影响肾的代谢功能，也会对它的排泄造成影响，会出现身体水肿的情况，尤其是在眼睑和下肢。
🔹关节疼痛：这个情况会在关节处形成尿酸盐结晶，可能在睡到一半的时候因为关节疼痛而痛醒。
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面对这个情况，还是要及时就医，同时也要注意下面这些事项！
⏩生活方式：这个时候就要减少高嘌呤食物摄入了，如动物内脏、海鲜、红肉等，减少外界摄入尿酸的可能性。
⏩增加水摄入：每天饮水量建议在2000-2500ml，有助于促进尿酸排泄，也可以改善口渴。
⏩避免酒精：酒精会影响尿酸排泄，也会加重关节不适，所以一定要及时调整自己的饮酒量。
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自己是身体的主人，所以要照顾好它，拥有一个健康的身体，也便于我们去做更多喜欢的事情~
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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