得了男性前列腺增生怎么办

男性前列腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、微创手术、开放手术等方式干预。前列腺增生通常由年龄增长、激素失衡、炎症刺激、代谢异常、遗传倾向等因素引起。

1、调整生活方式

减少辛辣刺激食物摄入，避免久坐和憋尿，每日饮水量控制在1500-2000毫升。适度运动如快走或提肛训练有助于改善局部血液循环。夜间限水可缓解起夜症状。

2、药物治疗

盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛尿道平滑肌，改善排尿困难。非那雄胺片能抑制双氢睾酮生成延缓增生。癃闭舒胶囊通过清热通淋缓解尿频尿急。需持续用药3-6个月观察疗效，服药期间监测血压和肝功能。

3、物理治疗

经尿道微波热疗通过42-45℃局部加热促进腺体萎缩。前列腺按摩配合磁振疗法可减轻充血水肿。这些方式适用于轻中度增生，需10-15次疗程，治疗后可能出现短暂血尿。

4、微创手术

经尿道前列腺电切术用高频电流切除增生组织，住院3-5天。绿激光汽化术出血少但费用较高。术后需留置导尿管2-3天，1个月内避免骑车和重体力劳动。

5、开放手术

耻骨上前列腺摘除术适用于腺体超过80克的严重病例。术后需膀胱冲洗3-5天，注意观察有无尿失禁等并发症。该方式创伤较大但疗效持久，复发率低于5%。

建议保持规律作息，避免过度劳累和受凉。可适量食用南瓜籽、西红柿等含锌食物，限制酒精和咖啡因摄入。每半年复查前列腺超声和尿流率，出现急性尿潴留需立即导尿。合并高血压或糖尿病患者需严格控制基础疾病，某些感冒药可能加重排尿困难需谨慎使用。