梨状肌综合征和坐骨神经痛有什么差别

梨状肌综合征和坐骨神经痛的主要差别在于病因和疼痛范围。梨状肌综合征是因梨状肌压迫坐骨神经引起的局部疼痛，而坐骨神经痛是坐骨神经通路受压导致的放射性疼痛。

梨状肌综合征的疼痛通常局限于臀部，可能向下肢放射但范围较小，常由梨状肌痉挛、外伤或解剖变异引起。坐骨神经痛的疼痛范围更广，从腰部经臀部延伸至下肢，多由腰椎间盘突出、椎管狭窄或肿瘤压迫神经根导致。

梨状肌综合征可通过梨状肌拉伸、局部热敷等保守治疗缓解，而坐骨神经痛需针对原发病因治疗，如腰椎间盘突出需药物或手术干预。两者均可能出现下肢麻木或无力，但坐骨神经痛伴随的神经功能障碍更显著。

日常需避免久坐或过度运动诱发症状，梨状肌综合征患者可练习髋关节外旋拉伸动作，坐骨神经痛患者应加强腰背肌锻炼。若疼痛持续加重或出现肌力下降，须及时就医明确病因，避免盲目按摩或自行用药延误治疗。