大人发烧39度如何退烧

前列腺正常大小标准为宽度3-4厘米，长度2-3厘米，厚度2-3厘米，体积约15-20毫升。前列腺大小可通过直肠指检或超声检查评估，其体积随年龄增长可能逐渐增大。

成年男性前列腺的形态类似栗子，位于膀胱下方并包绕尿道。青春期前前列腺体积较小，成年后达到稳定状态。临床常用经直肠超声测量前列腺三径线，计算公式为宽度×长度×厚度×0.52得出体积值。健康男性50岁前前列腺体积通常不超过20毫升，60岁后可能因良性增生增至30-40毫升。检查时需注意前列腺质地是否均匀、表面是否光滑以及有无压痛等体征。前列腺特异性抗原水平与体积存在一定相关性，但体积增大不直接等同于病理状态。

建议40岁以上男性每年进行前列腺健康检查，包括直肠指诊和血清PSA检测。日常应避免久坐、过量饮酒及辛辣饮食，保持规律排尿习惯。适度运动如深蹲、快走有助于改善盆腔血液循环。若出现尿频、尿急、排尿困难等症状，应及时就医明确是否存在前列腺增生或炎症等问题。