拔牙后脸肿了冷敷还是热敷

拔牙后脸肿了通常建议先冷敷，48小时后可改为热敷。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，热敷能促进血液循环加速消肿。

拔牙后24-48小时内局部组织处于急性炎症期，毛细血管扩张渗出增加，此时冷敷可使血管收缩减少渗出，从而缓解肿胀。可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于肿胀处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。需注意避免冻伤皮肤，冷敷物与皮肤间应隔一层纱布。48小时后转为热敷，此时炎症反应减轻，热敷能扩张血管促进组织液回流，可用40℃左右热毛巾外敷，同样每次15-20分钟。热敷温度不宜过高，避免烫伤。

若肿胀持续超过3天或伴有剧烈疼痛、发热、化脓等情况，可能提示继发感染，此时不宜自行处理，应及时就医检查。糖尿病患者、凝血功能障碍者等特殊人群拔牙后更易出现肿胀加重，需密切观察。日常应保持口腔清洁，避免用患侧咀嚼，进食温凉软食，禁止吸烟饮酒刺激伤口。