怎样预防扁平苔藓呢

虽然说扁平苔藓是一种慢性病，但是这种疾病对于我们身体造成的危害是相当严重的，怎么做好扁平苔藓的预防工作就显得尤为重要,为了防患于未然我们有必要了解一下扁平苔藓的预防工作。

1、注意劳逸结合,加强锻炼,提高机体对疾病抵抗力,病处活动期,要控制性生活。

2、口腔扁平苔藓患者要注意补充优质蛋白和各种维生素,少吃含高脂肪、高胆固醇食物,补充B族维生素。

3、戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症,应戒除。

4、注意调养,保持积极乐观的态度。忧郁悲伤,情志不畅都能化火,火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重口腔扁平苔藓。因此,保持情志豁达,使人体腑脏功能协调,气血调和,尽快恢复健康。

5、口腔扁平苔藓患者还要注意预防感冒,积极防治各种感染,如急性扁桃腺炎,肺部感染,肠道感染都能诱发疾病并加重口腔扁平苔藓病情。

扁平苔藓不仅会影响患者的个人形象，还给患者的生活造成了很多困扰。因此，大家要做好预防工作，养成良好的生活习惯，保持乐观的生活态度，以防疾病的入侵。