38.5℃算发烧吗

体温38.5℃属于发热。发热是指体温超过正常范围，通常由感染、炎症或其他疾病引起。

正常体温范围在36.0℃-37.2℃之间，口腔测量超过37.3℃或腋下测量超过37.0℃可视为发热。38.5℃属于中等程度发热，常见于病毒或细菌感染。发热是机体免疫系统对抗病原体的防御反应，有助于抑制病原体繁殖。多数情况下，38.5℃的发热无需立即使用退热药物，可通过物理降温如温水擦浴、减少衣物等方式缓解。持续高热超过3天或伴随严重头痛、呕吐、皮疹等症状时，应及时就医检查。

发热期间应保持充足水分摄入，选择清淡易消化的食物如粥类、汤类，避免辛辣刺激性食物。保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物。注意观察体温变化和其他伴随症状，避免剧烈运动，保证充分休息。如体温持续不降或出现意识模糊、抽搐等严重症状，应立即就医治疗。