怀孕几个月开始补铁

有些孕妇本身就贫血，体内缺乏铁元素，刚查出怀孕就得补铁，以免影响自身健康和胎儿的发育。如果说孕妇没有贫血的问题，可以在怀孕4~6个月左右补铁。这个时候胎儿发育的较快，对铁的需求量会增加。

女性一旦怀孕，对于各种营养的需求量会大大增加，尤其是铁元素。如果说体内的铁元素不足，不仅会影响自身健康，导致贫血，也容易影响到胎儿的正常发育。那么怀孕几个月开始补铁？
　　一、怀孕几个月开始补铁
　　1.贫血的孕妇刚怀孕就要补铁
　　怀孕几个月开始补铁需要根据孕妇自身的情况来决定。如果说本身就有贫血的问题，那么刚发现怀孕的时候就要开始补铁。因为这类孕妇本身体内的元素就不足，如果说不及时补铁，不仅贫血的症状会加重，而且胎儿也难以获得充足的营养元素，会影响到他们的发育。
　　2.不贫血的孕妇可在怀孕4~6个月左右补铁
　　如果说孕妇平常并没有贫血的问题，怀孕早期胎儿的发育速度较慢，可以暂时不进行特殊的补铁治疗。但是也要吃一些富含铁元素的食物，以便满足自身以及胎儿的生长需求。怀孕4~6个月的时候，胎儿的生长速度会加快，对于铁元素的需求量也会加大，这个时候可以适当的补铁。
　　二、怀孕怎么补铁
　　对于孕妇来说，想要补铁就要多吃一些铁元素含量丰富的食物，比如说动物肝脏、鸡蛋以及瘦肉。这些食物当中都含有丰富的铁质，能够在一定程度上缓解缺铁的问题。如果贫血的情况比较严重，可以在专业医生的指导下服用补铁制剂。