小孩换牙牙齿松了怎么办

小孩换牙牙齿松了可通过观察牙齿松动情况、保持口腔卫生、避免用手摇晃牙齿、调整饮食结构、及时就医等方式处理。小孩换牙通常由乳牙牙根吸收、恒牙萌出、外伤、龋齿、牙周炎等原因引起。

1、观察牙齿松动情况

家长需每日检查孩子松动牙齿的晃动程度，若牙齿仅轻微松动且无红肿疼痛，多为正常生理性替换。乳牙牙根会逐渐被吸收，松动度在1-2周内可能增加，此时无须特殊处理。若松动伴随牙龈出血或明显倾斜，需警惕外伤或炎症。

2、保持口腔卫生

家长需指导孩子使用软毛牙刷清洁松动牙齿及周围牙龈，每日至少刷牙两次，配合儿童含氟牙膏。饭后用温水漱口清除食物残渣，避免使用牙签等尖锐物刺激牙龈。口腔卫生不良可能导致乳牙滞留或继发感染，影响恒牙正常萌出。

3、避免用手摇晃牙齿

儿童常因好奇用手指频繁摇晃松动牙齿，这种行为可能导致牙龈损伤或乳牙过早脱落。家长需告知孩子自然脱落的必要性，可通过绘本讲解换牙过程。若牙齿仅部分牙根吸收时被强行拔除，可能造成恒牙萌出空间不足。

4、调整饮食结构

换牙期应提供苹果块、胡萝卜条等需咀嚼的硬质食物，刺激乳牙自然脱落。避免黏性糖果或过硬坚果导致牙齿意外断裂。增加牛奶、奶酪等富含钙质食物，有助于恒牙牙釉质发育。流质与固体食物需交替摄入，减轻咀嚼不适感。

5、及时就医

若乳牙松动超过3周未脱落或恒牙已萌出但乳牙滞留，需就诊口腔科行乳牙拔除术。龋齿导致的病理性松动可能需进行乳牙根管治疗，使用丁香油氧化锌糊剂或氢氧化钙糊剂控制感染。外伤引起的牙齿松动需拍摄牙片排除牙根折断，必要时用树脂夹板固定。

换牙期间家长应定期检查孩子口腔状况，每半年进行一次口腔检查。夜间避免磨牙行为，可佩戴硅胶牙套保护新萌恒牙。建立牙齿生长记录表，标记乳牙脱落与恒牙萌出时间。若恒牙萌出位置异常或出现双排牙现象，需尽早进行正畸干预。日常补充维生素D和钙质，促进颌骨发育。