脑神经衰弱睡眠不好怎么调理
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脑神经衰弱睡眠不好分为生理性因素、病理性因素，其调理方式也不同，具体如下：
1.生理性因素
脑神经衰弱睡不着的患者可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠，平时多吃一点健脑补脑的补品，白天加强锻炼，注意缓解思想压力，避免精神紧张，适当调整情绪，可以帮助睡眠。
2.病理性因素
进行头部的核磁共振等有关检查排除疾病所致的因素，排查出甲亢、贫血、心脏病、高血压、高血糖等因素引起的失眠，可以遵医嘱使用调节植物神经功能的药物，如健脑补肾丸，刺五加，谷维素等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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