得荨麻疹的孩子在日常生活中需要注意哪些事

荨麻疹患儿日常需注意避免接触过敏原、保持皮肤清洁、穿着宽松衣物、调节饮食结构、规律作息等事项。荨麻疹是一种由过敏反应引起的皮肤疾病，主要表现为皮肤出现风团、瘙痒等症状。

1、避免接触过敏原

家长需帮助孩子远离可能诱发荨麻疹的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。室内定期清洁，减少灰尘堆积。外出时可佩戴口罩，避免接触花草树木。若已知对某些食物过敏，如海鲜、坚果等，应严格忌口。过敏原检测有助于明确具体致敏物质。

2、保持皮肤清洁

每日用温水清洗皮肤，水温不宜过高。选择无香料、无刺激的儿童专用沐浴露。洗澡后及时擦干水分，避免用力揉搓患处。修剪孩子指甲，防止抓挠导致皮肤破损感染。瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂或地奈德乳膏局部涂抹。

3、穿着宽松衣物

为孩子选择纯棉、透气的宽松衣物，减少衣物摩擦对皮肤的刺激。避免穿着化纤材质或紧身服装。新衣物清洗后再穿，去除残留化学物质。冬季注意保暖，但不宜过度包裹，防止出汗加重瘙痒。

4、调节饮食结构

饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、西蓝花等。适量补充优质蛋白，如鸡肉、鱼肉。避免食用含人工色素、防腐剂的加工食品。记录饮食日记，帮助识别可能诱发荨麻疹的食物。发作期间可暂时回避易致敏食物如鸡蛋、牛奶等。

5、规律作息

保证充足睡眠，学龄儿童每天睡眠时间不少于9小时。避免过度疲劳和精神紧张，适当进行散步、游泳等温和运动。室内保持适宜温湿度，使用加湿器避免空气干燥。家长应关注孩子情绪变化，通过亲子游戏等方式缓解压力。

荨麻疹患儿日常护理需家长全程参与监督。除上述注意事项外，应随身携带抗过敏药物如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂以备急性发作时使用。定期复诊评估病情，避免自行调整用药。若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应，须立即就医。建立健康档案记录发作诱因及缓解方式，有助于长期管理疾病。