过烫饮食可能会增加食道癌的患病风险。长期摄入温度超过65℃的食物或饮品可能损伤食道黏膜,反复刺激可能诱发癌变。
世界卫生组织将超过65℃的热饮列为2A类致癌物,高温会直接灼伤食道黏膜上皮细胞。食道黏膜在反复受损和修复过程中,细胞可能发生异常增生。这种慢性刺激可能诱发鳞状上皮不典型增生,最终发展为食道鳞癌。研究显示,有长期饮用高温茶饮习惯的人群,食道癌发病率明显增高。
虽然高温饮食是重要诱因,但食道癌的发生通常是多因素共同作用的结果。吸烟、饮酒、腌制食品摄入过多等因素也会增加患病风险。部分患者存在遗传易感性,家族中有食道癌病史的人群更需注意。某些地区因饮食习惯导致食道癌高发,如潮汕地区喜好滚烫的功夫茶。
建议日常饮食温度控制在60℃以下,避免立即食用刚煮沸的食物。养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽,戒烟限酒,定期体检。若出现吞咽不适、胸骨后疼痛等症状,应及时就医检查。食道癌早期发现可通过内镜下治疗获得良好预后。