孕妇消化不良怎么办胃疼

Question

我怀孕了，消化不良，而且伴随着胃疼，孕妇消化不良怎么办胃疼？

Answer 1

孕妇消化不良伴随胃疼可通过调整饮食、少量多餐、适度活动和药物治疗等方式缓解。通常由激素变化、子宫压迫、饮食不当或胃炎等原因引起。

1、调整饮食

避免油腻、辛辣及高糖食物，选择易消化的米粥、面条等。胃疼可能与胃酸刺激有关，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。

2、少量多餐

将三餐改为5-6次小份进食，减轻胃肠负担。餐后保持坐位30分钟，避免立即平躺诱发反酸。

3、适度活动

餐后散步15-20分钟促进胃肠蠕动。避免剧烈运动或弯腰动作，防止加重胃部不适。

4、药物治疗

严重时可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片或胰酶肠溶胶囊。禁用含铋剂或非甾体抗炎药。

建议记录饮食与症状关联，如持续加重需排除妊娠期胆汁淤积等病理因素。保持情绪稳定也有助于改善消化功能。