颈椎痛可以运动吗

Question

颈椎痛能运动吗

Answer 1

在临床中，如果患者出现颈椎疼痛的症状，是可以进行相关运动的。但是患者在运动时要注意方法，要注意循序渐进，建议患者以自身可以耐受为宜。当然也可以结合相关的运动的动作练习，例如回头望月、雏鸟起飞等。适当且合理的运动，可以有效的缓解颈椎疼痛的症状，当然，如果错误的运动将会加重病情。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。