感冒发烧出很多汗可通过补充水分、物理降温、药物治疗、及时就医等方式缓解。出汗过多通常由体温调节失衡、药物副作用、感染加重、电解质紊乱等原因引起。
大量出汗易导致脱水,建议少量多次饮用温开水或口服补液盐,避免含糖饮料。家长需观察儿童尿量,若4小时无排尿需警惕脱水。
用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,避免酒精擦浴。退热贴可辅助降温,但体温超过38.5℃时需配合药物干预。
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可控制发热,连花清瘟胶囊等中成药有助于缓解症状。使用退烧药后若持续高热需就医。
出现意识模糊、抽搐、皮疹或发热超过3天不缓解时,可能与肺炎、脑膜炎等严重感染有关,须立即急诊处理。
发热期间宜选择粥类、果蔬等易消化食物,保持房间通风,出汗后及时更换干爽衣物,避免重复受凉加重病情。