月子里眼睛疼有什么补救方法

Question

月子里眼睛疼有什么补救方法

Answer 1

月子期间眼睛疼痛可通过热敷按摩、调整用眼习惯、人工泪液滴眼、中药熏蒸等方法缓解。该症状通常由激素波动、用眼疲劳、干眼症、结膜炎等因素引起。

1、热敷按摩：

用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，配合眼眶穴位按摩，每日重复进行。适用于激素变化导致的眼部胀痛，无须用药。

2、调整用眼：

减少手机电视使用时间，每20分钟远眺6米外景物20秒。哺乳时避免低头姿势过长，可改善视疲劳症状。

3、人工泪液：

干眼症引起刺痛时可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等无防腐剂型人工泪液，需在医生指导下使用。

4、中药熏蒸：

野菊花或桑叶煎水熏蒸双眼，每日不超过15分钟。合并结膜炎时需配合左氧氟沙星滴眼液等抗菌药物。

建议保持环境湿度超过50%，增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A食物摄入，若出现视力下降或脓性分泌物需及时眼科就诊。