马玉峰 主治医师

权威医生

出诊医院/科室: 北京中医药大学第三附属医院 手足外科
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腰酸是什么原因
腰酸是什么原因:   腰酸是临床的一个症状,它不是一个病。腰酸常见的原因有以下几个方面:第一个是年轻人长期伏案工作,又不进行体育锻炼,长期伏案长期弯腰会...
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左后腰酸痛怎么办
左后腰酸痛怎么办:   第一个我推荐大家是卧硬板床休息,木板床放三到五公分褥子,这样利于减轻椎间盘的压力,减轻神经根的水肿,从而缓解腰痛。第二个用一些药...
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早上起床后腰酸痛是怎么回事
早上起床后腰酸痛是怎么回事:   早上起床后腰酸痛一般不常见,但是临床上也有,是指早上休息后疼痛不缓解。分析其原因,首先需排除强直性脊柱炎,强制性脊柱炎...
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运动后腰酸背痛怎么办
运动后腰酸背痛怎么办:运动后腰酸背痛见于长期不运动的人,这属于正常的生理反应,是由于大量乳酸会堆积在腰部肌肉和小腿肌肉,而乳酸代谢的过程则引起酸痛。如何预防运动...
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一弯腰就腰疼怎么回事
一弯腰就腰疼怎么回事:弯腰的时候是前方的髂腰肌在收缩,后边的竖脊肌,韧带,如棘上韧带、棘间韧带、黄韧带这些都在紧张,一弯腰就疼,这说明你弯腰时候后边这些韧...
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月经期间腰疼怎么缓解
月经期间腰疼怎么缓解:   月经期间女孩子子宫内膜脱落,形成月经,这时候失血量较多,常常引起腰痛。如何缓解:第一不能着凉,一定要热敷,用一些热水袋或者毛...
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半夜腰痛是什么原因
半夜腰痛是什么原因:半夜腰痛常为突发性,临床常见的是泌尿系统的结石,包括肾结石、输尿管结石,腰痛往往表现为肾绞痛,疼痛剧烈,并且伴大汗淋漓,所以半夜腰痛首...
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腰疼怎么治
腰疼怎么治:腰疼治疗,一定要分析原因,腰痛来源于什么?它来源于肌肉疼痛、椎间盘突出引起的疼痛、还是关节突关节紊乱引起的疼痛,根据不同原因来选择不同方法。一...
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腰疼吃什么食物好
腰疼吃什么食物好:从现代医学角度来说,腰疼患者饮食没有严格的禁忌,平时少吃一些辛辣刺激的,多吃一些清淡的,富含蛋白质的食物。从中医角度来说,腰痛属于腰痹的...
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长期坐着腰疼怎么办
长期坐着腰疼怎么办:长期坐着腰疼最好的解决办法就是不要长期坐着,间隔半小时需起身活动;其次建议长期伏案的技术人员,可以在座椅后背放一个小软垫减轻腰椎的负荷...

医生介绍

擅长:

颈肩腰腿痛疾病。

简介:

马玉峰,男,主治医师,教授,医学博士,毕业于北京中医药大学,师从国内骨伤科大家王庆甫教授,对中西医学有独特的见解,在临床中各取所长,在治疗颈肩腰腿痛疾病经验...

擅长

颈肩腰腿痛疾病。

简介

马玉峰,男,主治医师,教授,医学博士,毕业于北京中医药大学,师从国内骨伤科大家王庆甫教授,对中西医学有独特的见解,在临床中各取所长,在治疗颈肩腰腿痛疾病经验丰富,对骨科疑难杂症具有较深的研究。