张章 副主任医师

权威医生

出诊医院/科室: 北京中医药大学东直门医院 针灸科
脑卒中 带状疱疹 面瘫 失眠 带状疱疹 糖尿病
02:18
喝普洱茶上火吗
喝普洱茶上火吗:上火是中医上对于火邪、热邪、燥邪的一种统称,可表现为生口疮、流鼻血、小便黄等。普洱茶是我国西南地区制作的一种茶品,由于其制作工艺的原因,导致普洱茶有一定的火性。喝茶本身是一种去火的方式,适量的喝普洱茶实际上是不会上火的。普洱茶具有养胃、护胃的功效,其含有茶素类的化合物,也具有预防衰老、促进新陈代谢,加快血液循环、美容养颜的作用。另外普洱茶还具有去油脂的作用,喝完茶有可能会出现小便次数增多,因此有伤及脾胃的可能,所以喝茶虽然不上火,也要控制饮用量。尤其是北方人,由于气候原因,不适宜饮用浓茶,只要把茶当作日常饮品即可。
02:16
喝咖啡上火吗
喝咖啡上火吗:上火是对火邪、热邪、燥邪的一种统称,上火最常见症状表现是口舌生疮、小便黄、小便疼等,喝咖啡不会引起上火,因此不用担心会引发这些症状。虽然咖啡不会引起上火,但是咖啡不适宜多喝。咖啡是目前都市青年人非常喜欢喝的一种饮料。很多人觉得喝咖啡提神,因为咖啡里面含咖啡因,可以刺激神经,具有提神的作用,使工作的时候精神抖擞。医学研究表明喝咖啡具有利尿作用,还可使人出现心慌的症状。由于其具有利尿作用,喝完了咖啡,上厕所的次数会增多,同时也会对人体的水液代谢产生影响。喝咖啡之后还会导致口渴,有些人还对咖啡上瘾,每天必须饮用大量咖啡。咖啡对人体是没有益处的,可以少量喝,最好不要每天大量饮用。
02:18
吃石榴上火吗
吃石榴上火吗:石榴是受人喜爱的一种水果。口味偏甜并且富含水分,在秋季较为常见。因为石榴含有大量的水分,因此吃石榴不会导致上火。虽然吃石榴不会上火,但是也不可过量食用。过量食用石榴会对脾胃功能造成影响,比如有可能会引起便秘或者腹泻,食欲不振等症状。另外由于其味道偏甜,不适宜糖尿病病人食用。石榴含有人体所需的营养物质,如维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及矿物质等,因此适量的食用石榴具有止血收敛、解酒、抗菌抑毒的功效。但是吃石榴一定要控制好量,包括喝石榴汁、石榴水,尤其鲜榨的石榴汁,也不适合喝太多。
02:19
哈密瓜上火吗
哈密瓜上火吗:中医上讲的上火,是火、热、暑、燥等几种邪气集合的表现。上火最常见的症状表现为口舌生疮、流鼻血、小便黄等。一般来说,大多数的水果是偏凉性的,不太容易引起上火。哈密瓜味甘,含有大量的水分,适量的食用哈密瓜是不会引起上火的,但是需要注意的是,过量食用哈密瓜虽然不会上火,但是会影响脾胃功能,有可能会导致拉肚子、便秘等症状。脾胃功能如果失调会影响到身体的各项机能。因此吃哈密瓜一定要注意量的控制,哈密瓜中含有丰富的维生素及微量元素,如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等,少量食用可生津止渴、缓解焦虑、美容养颜,大量食用则会适得其反。
02:11
喝奶粉上火怎么办
喝奶粉上火怎么办:喝奶粉上火可引起小儿大便干,免疫力低等。可以通过适量增加小儿的饮水量来去火,比如喝200毫升的奶粉,在半小时或1小时后,可再饮用100-200毫升的温开水。需要提醒的是,奶粉冲稀了起不到补水的作用,只会让小儿的营养摄入不足。除了增加饮水量外,还可通过辅食来增加饮水量,如适量喝一些果汁。对于6个月以上的小儿,还可适量的吃一些水果来去火,解决大便干燥的问题,如吃一些火龙果、西柚等。除此之外,如果上火导致小儿胃肠道不好,还可服用一些益生菌来调节肠道菌群,使大便通畅。也可在日常生活中通过顺时针按摩小儿腹部,也可改善大便干燥的情况。
02:11
吃什么水果补肾
吃什么水果补肾:单纯的靠水果是很难起到补肾作用的,水果中一般含有大量的水分和糖分,水分过多反而会增加肾脏的代谢负担,不仅不会补肾,还可能会造成肾亏。肾虚可出现烦热、盗汗、精神差,睡觉不佳的症状,肾虚应该使用食物或药物来进行调补。食物上可以选择枸杞、山药、蚕豆、腰果等来调补肾脏。药物调补肾脏则需要看肾虚的类型,如果是肾阴虚建议服用六味地黄丸来调补,如果是肾阳虚建议使用金匮肾气丸进行治疗。除了食补及药物调补外,还可通过针炙或耳针进行治疗,来改善肾虚的症状。另外,肾虚患者在生活中要学会调整心态,保持良好的心态,学会释放压力,这样也会缓解肾虚的症状。
02:09
补肾吃什么
补肾吃什么:肾虚可以表现为精神萎靡、工作状态差、容易劳累、失眠、潮热、盗汗等。肾虚可通过食物调补和药物调补。食物调补一般是指吃一些具有补肾作用的食物,如山药、枸杞、蚕豆、腰果等,但是要注意控制食用量,并非吃得越多越好,一般一周吃1-2次就够了。药物调补一般采用中成药,如六味地黄丸和金匮肾气丸。六味地黄丸主要治疗肾阴虚,而金匮肾气丸主要用来治疗肾阳虚。需要提醒的是,调补肾脏是一个漫长的过程,一般需要2-3个月的时间。除了食补和药补外,患者还要注意改善工作状态,缓解工作紧张的压力,缓解精神压力,这样也可以改善肾虚的症状。
02:07
吃葡萄上火吗
吃葡萄上火吗:葡萄在夏末、秋初较为常见,味道酸甜、多汁、爽口,并且含有人体所需的维生素和微量元素,比如葡萄糖、维生素C、维生素B1、花青素、钙元素等,适量的吃一些葡萄对身体具有生津消食、缓解疲劳、补血益气的功效。但是过量食用会引起上火,可能会出现大便干燥、长口疮、流鼻血、小便偏黄、小便疼等症状。因此吃葡萄一定要控制好量,不适合吃太多。尤其是对于小孩和老人来说,由于本身脾胃功能就不足,吃完葡萄之后脾胃功能可能会出现失调的情况,甚至会出现胃部反酸、干咳这样的表现。因此,吃水果一定要控制好食用量,最好每天食用量不超过200克。对于血糖高的病人,不宜食用葡萄,葡萄糖分较高,会使血糖快速升高。
02:20
吃荔枝上火怎么办
吃荔枝上火怎么办:荔枝是我国南方常见的一种水果,很受北方人的喜爱,荔枝与桂圆类似,都是果肉比较多,比较甜,虽然好吃,但是吃这些水果是容易上火的。过量食用后可能会出现舌头生疮、小便黄、流鼻血、干咳等这些上火情况。如果吃荔枝后导致上火了,可以服用含有牛黄的一些药物,如牛黄清心丸、牛黄清胃丸等来去火。但是需要注意的是,牛黄属凉性,可以去火,但是不适合多吃,吃多了就会拉肚子。除了需要药物去火外,还可以多喝水,足量饮水有去火的功效。除此之外,还要控制好水果的食用量,不要再继续食用荔枝,继续食用可能会加重上火的表现,还可能会影响到脾胃功能,出现食欲不振、喛胃,影响到胃肠道的吸收功能和消化功能。
02:10
沙糖桔上火吗
沙糖桔上火吗:沙糖桔是橘子的一种,个儿小、味甜,所以叫沙糖桔。橘子本身是上火的,橘子的不同组成部分具有不同的作用,像常用的陈皮,就是橘子皮做的,橘络是橘子上面的一些白丝儿做的,这些是有去火作用的。橘肉是容易让人上火的,很多人喜欢吃橘子,酸酸甜甜的,吃完之后舌头上染黄色,舌头边上还可能会生疮,小便也黄,这都是上火的表现。因此来说沙糖桔是会导致上火,少量的食用没事,过量食用会上火。而且吃多了,胃部还会反酸,影响胃口,食欲不振,影响消化吸收功能,因此吃沙糖桔一定要控制好量,适量吃可理气化痰、润肺清肠、补血健脾,而过量则对健康不利。

医生介绍

擅长:

对各种疼痛、周围性面瘫、中风、失眠、月经病、带状疱疹及其后遗神经痛、胃肠疾病等针灸科常见病症进行治疗。

简介:

张章,男,主治医师,1976年出生,1999年毕业于北京中医药大学针灸推拿系。善于对各种疼痛、周围性面瘫、中风、失眠、月经病、带状疱疹及其后遗神经痛、胃肠疾...

擅长

对各种疼痛、周围性面瘫、中风、失眠、月经病、带状疱疹及其后遗神经痛、胃肠疾病等针灸科常见病症进行治疗。

简介

张章,男,主治医师,1976年出生,1999年毕业于北京中医药大学针灸推拿系。善于对各种疼痛、周围性面瘫、中风、失眠、月经病、带状疱疹及其后遗神经痛、胃肠疾病等针灸科常见病症进行治疗。