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段岚桦医生优质科普合集

段岚桦

段岚桦主任医师
多点执业

首都医科大学附属北京中医医院皮肤科

87%

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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豆浆过滤的豆渣有营养吗

豆浆过滤的豆渣有营养吗

豆浆过滤后的豆渣富含膳食纤维、蛋白质和矿物质，具有较高的营养价值，可直接食用或加工利用。1、膳食纤维：豆渣含有大量不溶性膳食纤维，每100克豆渣约... 更多

避孕套破了怎么补救

避孕套破了怎么补救

避孕套破裂后需立即停止性行为并采取紧急避孕措施，补救方法包括服用紧急避孕药、清洗外阴、观察身体反应、检查破损原因、后续避孕调整。1、紧急避孕：72... 更多

剥壳虾煮几分钟就熟了

剥壳虾煮几分钟就熟了

剥壳虾煮3-5分钟即可熟透，具体时间取决于虾的大小、新鲜度和烹饪方式。1、大小影响：虾的体型直接影响加热时间。普通基围虾约5-7厘米沸水下锅煮3分... 更多

妇炎康能治腥臭味吗

妇炎康可以缓解部分妇科炎症引起的腥臭味，但需结合具体病因进行治疗。1、病因分析：妇科炎症引起的腥臭味通常与细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎有关。细菌性阴道炎由阴道内菌群失衡引起，滴虫性阴道炎由... 更多

肾病吃什么好得快

肾病吃什么好得快

肾病患者的饮食需以低蛋白、低盐、低磷、高热量为原则，重点保护肾功能并延缓病情进展。1、优质蛋白：肾病患者需限制蛋白质总量，每日每公斤体重摄入0.6... 更多

对方拉黑怎么解除

对方拉黑后可通过主动沟通、第三方调解、自我反思、改善关系和耐心等待等方式解除。拉黑行为通常由情绪冲突、沟通障碍、信任危机、误解积累或关系倦怠引发。1、主动沟通：通过其他社交平台或共同联系人传递和解意愿... 更多

附件炎可以多走路吗

附件炎可以多走路吗

附件炎患者可以适当走路，但需根据病情严重程度调整活动量。附件炎的活动建议主要与炎症程度、疼痛阈值、体温状态、治疗阶段、个体耐受性等因素有关。1、炎... 更多

蜂蜜一天吃几勺为宜

蜂蜜一天吃几勺为宜

蜂蜜每日摄入量建议1-2茶匙约10-20克，过量可能引发血糖波动、肠胃不适等问题。1、血糖影响：蜂蜜含果糖和葡萄糖，升糖指数较高。糖尿病患者需严格... 更多

白萝卜生吃好吗还是熟着吃好呢

白萝卜生吃好吗还是熟着吃好呢

白萝卜生吃和熟吃各有营养优势，生吃保留更多维生素C和酶类，熟吃则更易消化且胡萝卜素吸收率提升。选择方式主要取决于营养需求、消化功能及食用场景。1、... 更多

肠胃不好可以吃大葱

肠胃不好可以吃大葱

肠胃功能较弱者适量食用大葱通常无碍，但需根据体质调整摄入量。大葱性温味辛，具有通阳散寒、健胃消食的功效，适合脾胃虚寒者；但胃火炽盛或胃炎发作期人群... 更多

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