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徐刚医生优质科普合集

徐刚副主任医师

北京大学肿瘤医院肿瘤放疗科

全国医院综合实力排行榜第69名

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新鲜草莓怎样保存比较好

新鲜草莓怎样保存比较好

新鲜草莓保存的关键在于控制湿度、温度和避免挤压，主要有冷藏保存、冷冻保存、通风干燥保存、分装保存、加工保存五种方法。1、冷藏保存：将未清洗的草莓放... 更多

前列腺增生术后尿失禁的原因

前列腺增生术后尿失禁的原因

前列腺增生术后尿失禁可能与尿道括约肌损伤、膀胱逼尿肌过度活动、术后炎症反应、神经功能紊乱及残余尿量增多等因素有关。该症状通常表现为压力性尿失禁或急... 更多

假性近视怎么判断

假性近视怎么判断

假性近视可通过散瞳验光检查判断，主要方法有睫状肌麻痹验光、视力检查、屈光检查、调节功能检测、角膜地形图检查等。假性近视通常因长时间近距离用眼导致睫... 更多

糖尿病适合吃什么主食和菜

糖尿病适合吃什么主食和菜

糖尿病患者适合吃燕麦、荞麦、糙米、西蓝花、菠菜等主食和蔬菜，也可以遵医嘱使用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片、达格列净片等药物。... 更多

慢跑和散步哪个对身体好

慢跑和散步各有健康优势，选择取决于个人体质和目标，慢跑更适合提升心肺功能，散步对关节压力更小。1、热量消耗慢跑单位时间内热量消耗明显高于散步，体重68公斤者慢跑30分钟约消耗298卡路里，同速度散步仅... 更多

没有打蛋器怎么打发淡奶油

没有打蛋器怎么打发淡奶油

没有打蛋器时可通过冷藏容器、手动搅拌、添加稳定剂、控制温度、分次加糖等方法打发淡奶油。主要影响因素包括容器材质、搅拌力度、环境温度等。1、冷藏容器... 更多

双眼皮提拉术是什么

双眼皮提拉术是什么

双眼皮提拉术是一种通过手术或非手术方式调整上睑结构，形成或增强双眼皮褶皱的医美项目，主要分为切开法、埋线法和三点定位法三种类型。1、切开法切开法通... 更多

立春艾灸哪里最好

立春艾灸哪里最好

立春艾灸以关元穴、足三里穴、大椎穴、肾俞穴、神阙穴等穴位效果最佳。立春时节阳气初升，艾灸这些穴位有助于温通经脉、扶助阳气，适合调理春困、免疫力低下... 更多

女生腰围85算很胖了吧

女生腰围85算很胖了吧

腰围85厘米是否属于肥胖需结合身高、体脂率等综合判断，亚洲女性腰围≥80cm可能存在健康风险。1、健康标准：世界卫生组织建议亚洲女性腰围应小于80... 更多

冬瓜荷叶茶怎么喝效果好

冬瓜荷叶茶怎么喝效果好

冬瓜荷叶茶建议在餐后1小时或清晨空腹饮用效果最佳，搭配适量运动可增强利水消肿功效。饮用效果主要与冲泡方法、饮用时间、体质适配、剂量控制、配伍禁忌等... 更多

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