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宋丽莉医生优质科普合集

宋丽莉

宋丽莉主治医师

北京大学肿瘤医院康复医学科

全国医院综合实力排行榜第69名

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肝炎病人为什么怕吃油腻的食物

肝炎病人为什么怕吃油腻的食物

肝炎病人怕吃油腻食物主要与肝脏代谢功能受损、胆汁分泌异常、消化吸收障碍、炎症反应加重以及营养需求改变等因素有关。1、代谢障碍：肝脏是脂肪代谢的核心... 更多

如何让桃子快速变大黄

如何让桃子快速变大黄

桃子快速变黄可通过乙烯催熟、温度调节、水果混放、物理按压及化学方法实现。1、乙烯催熟：成熟水果释放的乙烯能加速桃子后熟。将桃子与香蕉、苹果等乙烯释... 更多

皮肤过敏红痒起疙瘩怎么办有什么方法治疗

皮肤过敏红痒起疙瘩怎么办有什么方法治疗

皮肤过敏红痒起疙瘩可通过冷敷缓解、外用药物、口服抗组胺药、避免接触过敏原、保湿修复等方式治疗。皮肤过敏通常由接触性过敏、食物过敏、药物反应、环境刺... 更多

回避型依恋人格还有什么人格

回避型依恋人格之外，常见人格类型主要有安全型依恋、焦虑型依恋、矛盾型依恋、分裂样人格、边缘型人格五种。1、安全型依恋：安全型依恋是健康的人际关系模式，表现为对亲密关系有稳定信任感。这类人群能平衡独立与... 更多

吃土豆的正确方法

吃土豆的正确方法

科学食用土豆需注意烹饪方式、搭配禁忌、摄入量控制、营养保留和特殊人群适配性。1、烹饪方式：高温油炸会破坏土豆中80%的维生素C并产生丙烯酰胺，推荐... 更多

21天避孕药多久生效

21天避孕药需连续服用7天后生效，具体效果与服药时间、个体代谢、药物相互作用、漏服情况及激素类型有关。1、服药时间：首次服用需从月经第1-5天开始，每日固定时间口服1片。前7天需配合屏障避孕，第8天起... 更多

抗皱紧致面霜真的有用吗

抗皱紧致面霜真的有用吗

抗皱紧致面霜通常有一定效果，但具体效果因人而异。抗皱紧致面霜的作用主要有保湿、促进胶原蛋白生成、抗氧化、改善皮肤弹性、减少细纹等。建议根据自身肤质... 更多

上课总发呆怎么办

上课频繁发呆可能与注意力分散、睡眠不足、心理压力、环境干扰或学习兴趣不足有关，可通过调整作息、改善学习环境、心理调节、兴趣培养及专业干预改善。1、注意力训练：大脑前额叶功能发育不完善或长期电子设备使用... 更多

穿紧身内裤会得妇科炎症吗

穿紧身内裤会得妇科炎症吗

穿紧身内裤可能增加妇科炎症风险，主要与透气性差、局部潮湿、细菌滋生、摩擦刺激及材质过敏有关。1、透气性差：紧身内裤通常采用化纤材质，透气性较差，导... 更多

韭菜怎么洗才干净又好吃

韭菜怎么洗才干净又好吃

韭菜清洗干净又保持鲜嫩的关键在于分拣、浸泡、冲洗、沥干四步操作，主要方法有流水冲洗法、盐水浸泡法、小苏打清洁法、淘米水去污法、面粉吸附法。1、流水... 更多

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上海协爱中医医院是市卫健委批准的中医综合医院，是上海市医保定点单位、大病医保定点单...

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北京四惠中医医院位于北京朝阳区东四环四惠桥东侧，是集医疗、教学、科研、预防、康复于...

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