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李洵医生优质科普合集

李洵主任医师

北京中医药大学东直门医院耳鼻咽喉科

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宝宝便秘做什么辅食吃好消化

宝宝便秘做什么辅食吃好消化

宝宝便秘可通过南瓜小米粥、西梅泥、红薯燕麦糊、菠菜猪肝泥、火龙果酸奶等易消化辅食缓解。这些食物富含膳食纤维或益生菌，能温和促进肠道蠕动。1、南瓜小... 更多

饭后脘腹胀满吃什么药

饭后脘腹胀满吃什么药

饭后脘腹胀满可能与饮食不当、脾胃虚弱、肝气郁结、湿邪内阻、胃肠功能紊乱有关，可通过中药调理、饮食调整、推拿按摩、艾灸、药茶等方法缓解。1、饮食不当... 更多

椭圆机一次多久才能达到减肥的效果

椭圆机一次多久才能达到减肥的效果

椭圆机每次锻炼30-60分钟可有效减脂，实际效果与运动强度、基础代谢率、饮食配合、体脂率及训练频率密切相关。1、运动强度：中等强度有氧运动心率维持... 更多

肝病最忌讳的食物有哪些

肝病最忌讳的食物有哪些

肝病患者需严格避免高脂、高糖、高盐及酒精类食物，具体包括动物内脏、油炸食品、腌制食品、含糖饮料和酒精饮品。1、酒精饮品：酒精直接损伤肝细胞，长期饮... 更多

优思明长期服用有什么影响

优思明长期服用可能对女性健康产生多方面影响，主要包括月经周期改变、血栓风险增加、肝功能异常、代谢紊乱以及情绪波动。具体影响程度与个体体质、用药时长和是否存在基础疾病密切相关。1、月经周期改变：长期服用... 更多

激光去眼袋费用高吗

激光去眼袋费用高吗

激光去眼袋一般需要3000-15000元，具体费用与治疗区域大小、设备类型、治疗次数等因素有关。激光去眼袋的费用差异主要体现在治疗方案的个性化定制... 更多

10斤鲜牛肉可以出几斤酱牛肉

10斤鲜牛肉可以出几斤酱牛肉

10斤鲜牛肉经过炖煮脱水后约可制作6-7斤酱牛肉，具体产量受肉质、火候和工艺影响。1、原料损耗：鲜牛肉含水量高达70%，炖煮过程中水分蒸发导致重量... 更多

如何知道自己的第二人格

第二人格的识别主要通过梦境分析、行为矛盾、记忆断层、情绪切换和他人反馈五种方式。多数情况下第二人格的存在与童年创伤或长期压力有关，属于心理防御机制的产物。1、梦境分析：反复出现的特定梦境场景可能暗示第... 更多

扁桃体发炎怎么能好

扁桃体发炎怎么能好

扁桃体发炎可通过抗生素治疗、中药调理、局部护理、饮食调整和充分休息等方式缓解。急性期通常由细菌或病毒感染引起，常伴随咽痛、发热等症状。1、抗生素治... 更多

洁尔阴用什么擦洗

洁尔阴洗液需用温开水稀释后擦洗外阴，主要适用于女性外阴炎、阴道炎等妇科炎症的辅助治疗，使用前需明确适应症并遵医嘱。1、稀释比例：洁尔阴洗液常规稀释比例为1：101份原液加10份温开水，严重炎症时可调整... 更多

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北京华医中西医结合皮肤病医院位于交通便利的西四环，建筑面积15000平方米，共设病...

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成都西南脑科医院

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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