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翟兴红医生优质科普合集

翟兴红

翟兴红主任医师
多点执业

首都医科大学附属北京中医医院消化内科

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增肌能喝羊肉汤吗

增肌能喝羊肉汤吗

增肌期间可以适量饮用羊肉汤，羊肉汤富含优质蛋白质和肌酸，有助于肌肉合成与恢复，但需注意脂肪摄入量及搭配均衡饮食。影响增肌效果的因素主要有汤品脂肪含... 更多

小朋友闹脾气怎么处理

小朋友闹脾气多由情绪表达不畅、生理需求未满足、环境刺激或模仿行为导致，可通过情绪引导、需求排查、环境调整、行为示范和中医推拿缓解。1、情绪引导：儿童语言表达能力有限时易用哭闹传递情绪。蹲下与孩子平视，... 更多

为什么红豆煮了会掉色

为什么红豆煮了会掉色

红豆煮后掉色属于正常现象，主要与花青素溶解、水质酸碱度、品种差异、加工方式以及烹饪时间有关。1、花青素溶解：红豆表皮富含水溶性花青素，遇热后细胞结... 更多

男性肾脏不好的症状

男性肾脏不好的症状

男性肾脏不好的症状主要有排尿异常、水肿、疲劳乏力、腰背酸痛、皮肤瘙痒等。肾脏功能异常可能由慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾结石、肾功能不全等疾... 更多

西地那非能治好吗

西地那非主要用于治疗男性勃起功能障碍，但无法根治病因。其作用机制是通过抑制磷酸二酯酶5来改善阴茎血流，常见药物包括万艾可、金戈等。治疗效果受心理因素、血管健康状况、用药时机、剂量调整和原发疾病控制等因... 更多

超声波去眼袋价格多少

超声波去眼袋价格多少

超声波去眼袋一般需要3000-15000元，具体费用可能与当地经济水平、医疗机构定价、个体眼部情况、操作次数等因素有关。超声波去眼袋的价格区间主要... 更多

左腹下方隐隐疼痛是什么原因

左腹下方隐隐疼痛可能与肠道功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、腹股沟疝、肠易激综合征等因素有关。通常表现为局部钝痛、胀痛或绞痛，可能伴随排便异常、排尿困难等症状。1、肠道功能紊乱肠道功能紊乱可能与饮食不... 更多

孩子早恋怎样教育才是正确的方法

孩子早恋怎样教育才是正确的方法

孩子早恋需要家长采取理解沟通、设定界限、情感教育、兴趣引导、家校协同等方法进行正确引导。1、理解沟通：早恋多源于青春期荷尔蒙变化和情感需求，家长需... 更多

手掌肌肉酸痛怎么快速恢复

手掌肌肉酸痛怎么快速恢复

手掌肌肉酸痛可通过热敷按摩、局部用药、限制活动、补充营养、充分休息等方式快速恢复。手掌肌肉酸痛可能与过度使用、外伤、炎症、神经压迫、代谢异常等因素... 更多

补气血的杂粮有哪些?

补气血的杂粮包括黑米、红豆、燕麦、小米、糙米等，这些食材富含铁元素和B族维生素，能促进气血生成。1、黑米：黑米被称为“补血米”，含丰富花青素和铁元素，可改善贫血症状。中医认为其性平味甘，归脾、胃经，适... 更多

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北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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作为中原地区痛风及风湿免疫疾病诊疗领域的领军者，郑州痛风风湿病医院始终以 “专业诊...

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