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罗荣城医生优质科普合集

罗荣城

罗荣城主任医师

南方医科大学中西医结合医院肿瘤内科

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姜茶是用干姜还是生姜做的

姜茶是用干姜还是生姜做的

姜茶通常使用生姜制作，干姜多用于药用配伍。两者在性味功效上有明显差异：生姜辛温发散力强，适合驱寒解表；干姜温中回阳效专，长于温补脾肾。1、原料差异... 更多

燕麦片什么时候吃最好

燕麦片什么时候吃最好

燕麦片的最佳食用时间与个人需求相关，早餐空腹食用吸收最佳，运动后补充能量效果显著。1、早餐时段：早晨空腹食用燕麦片能快速补充夜间消耗的糖原，β-葡... 更多

鲜香菇洗过后怎么保存

鲜香菇洗过后怎么保存

鲜香菇洗过后保存的关键在于控水防潮，可采用冷藏、冷冻、干燥、真空密封、盐渍五种方法延长保鲜期。1、冷藏法：清洗后的香菇需用厨房纸吸干表面水分，装入... 更多

如何经营情感关系

经营情感关系需要双方共同投入与维护，核心方法包括有效沟通、情绪管理、建立信任、保持新鲜感以及共同成长。健康的情感关系能提升生活质量，减少心理压力。1、有效沟通：沟通是情感关系的基石。双方需学会倾听与表... 更多

健身增肌一天吃几个鸡蛋合适

健身增肌一天吃几个鸡蛋合适

健身增肌人群每日建议摄入2-3个全蛋，具体数量需结合体重、训练强度及蛋白质总摄入量调整。主要影响因素包括基础代谢需求、蛋白质分配比例、胆固醇代谢能... 更多

维生素e可以祛除眼袋吗

维生素e可以祛除眼袋吗

维生素E不能直接祛除眼袋，但对改善眼周皮肤状态有一定帮助。眼袋的形成主要与遗传、衰老、生活习惯等因素有关，维生素E作为抗氧化剂可辅助减轻眼周细纹和... 更多

10斤鲜牛肉可以出几斤酱牛肉

10斤鲜牛肉可以出几斤酱牛肉

10斤鲜牛肉经过炖煮脱水后约可制作6-7斤酱牛肉，具体产量受肉质、火候和工艺影响。1、原料损耗：鲜牛肉含水量高达70%，炖煮过程中水分蒸发导致重量... 更多

宝宝去痱子的最好方法，是真的吗

宝宝去痱子的最好方法，是真的吗

宝宝去痱子的方法需根据痱子类型和严重程度选择，不存在单一最好方法。常见干预方式包括保持皮肤清洁干燥、使用炉甘石洗剂、冷敷、调整室温及穿着透气衣物等... 更多

老年退行性骨关节病中医如何治疗

老年退行性骨关节病中医如何治疗

老年退行性骨关节病中医治疗以补肾壮骨、活血通络为主，常用方法包括中药内服、针灸推拿、艾灸疗法、药膳调理及功能锻炼。1、中药内服：肾虚髓亏型可用独活... 更多

高一孩子感到焦虑怎么办

高一孩子感到焦虑怎么办

高一孩子焦虑可能由学业压力、环境适应、人际关系、自我期待、生理变化引起，可通过心理调适、时间管理、家庭支持、专业干预、生活习惯改善缓解。1、学业压... 更多

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暨南大学附属复大肿瘤医院是广东省卫健委直管的三级肿瘤专科医院，也是广东省首家通过国...

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（广州肿瘤医院）广州复大肿瘤医院位于中国广州，于2003年成立，是广东省卫生健康委...

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湖湘中医肿瘤医院（长沙市岳麓区人民医院）

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一、医院概况以专家为主体以科技为向导以服务为保障湖湘中医肿瘤医院暨长沙市岳...

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