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肖春玲医生优质科普合集

肖春玲

肖春玲主任医师
资质已审核

北京回龙观医院心理咨询科

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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什么是电话恐惧症

什么是电话恐惧症

电话恐惧症是指对接听或拨打电话产生强烈焦虑或回避行为的心理障碍，属于社交焦虑的一种表现形式。

什么是对视恐惧症

什么是对视恐惧症

对视恐惧症是一种社交焦虑障碍，表现为对与他人目光接触的过度恐惧和回避行为。对视恐惧症可能与遗传因素、童年创伤、社交经验缺乏、神经递质失衡、特定脑区... 更多

什么是上班恐惧症

上班恐惧症是指对上班产生强烈焦虑或抗拒的心理状态，通常表现为情绪低落、失眠、躯体不适等症状，可能与工作压力、人际关系、职业倦怠等因素有关。

什么是黑夜恐惧症

什么是黑夜恐惧症

黑夜恐惧症是一种对黑暗环境产生过度恐惧的心理障碍，属于特定恐惧症范畴，主要表现为在黑暗环境中出现心悸、出汗、颤抖等生理反应，并伴随强烈的逃避行为。... 更多

如何治疗恐惧焦虑症

恐惧焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗及社会支持等方式干预。恐惧焦虑症可能与遗传因素、创伤经历、神经递质失衡、慢性压力及特定人格特质有关，通常表现为心悸、出汗、回避行为、过度警觉及... 更多

焦虑症的前兆表现

焦虑症的前兆表现

焦虑症的前兆表现主要有坐立不安、过度担忧、睡眠障碍、躯体不适、回避行为等。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内神经递质失衡、甲状腺功能亢进、创伤后... 更多

焦虑症多久能治好

焦虑症多久能治好

焦虑症的治疗周期通常为3-6个月，具体时间与病情严重程度、个体差异、治疗方式等因素有关。

焦虑症自测

焦虑症自测

焦虑症可通过心理自评量表初步筛查，常用工具有广泛性焦虑障碍量表、汉密尔顿焦虑量表等。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内神经递质失衡、创伤事件或慢... 更多

怎么测试焦虑症

焦虑症可通过心理量表评估、临床症状观察、体格检查、实验室检查、影像学检查等方式测试。焦虑症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病、药物因素等原因引起。

焦虑症怎么调节

焦虑症怎么调节

焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、放松训练、社会支持等方式调节。焦虑症通常由遗传因素、长期压力、脑化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等原... 更多

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