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马东来医生优质科普合集

马东来

马东来主任医师
多点执业

北京协和医院西院皮肤科

全国医院综合实力排行榜第1名

91%

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患者关注数

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维他命饮料有什么功效

维他命饮料有什么功效

维他命饮料主要提供水溶性维生素补充，功效包括缓解疲劳、增强免疫力、促进代谢，但需注意糖分摄入过量风险。1、补充维生素：维他命饮料常添加维生素B族和... 更多

15岁孩子不肯不读书有什么办法

15岁孩子不肯读书可通过改善沟通方式、调整学习目标、激发学习兴趣、建立正向激励、寻求专业帮助等方式引导。青少年厌学通常与心理压力、学习动力不足、家庭环境等因素相关。1、改善沟通：避免指责性语言，采用平... 更多

1岁宝宝头上有头皮屑一样的东西怎么办

1岁宝宝头上有头皮屑一样的东西怎么办

1岁宝宝头上有头皮屑样物质可通过清洁护理、保湿处理、调整洗护产品、就医排查皮肤病、避免过度抓挠等方式改善。该现象可能由脂溢性皮炎、湿疹、干燥性皮炎... 更多

晚上睡觉鼻子不通气怎么办

晚上睡觉鼻子不通气怎么办

晚上睡觉鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、调整睡姿、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。晚上睡觉鼻子不通气通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中... 更多

一分钟去眼袋是真的吗

一分钟去眼袋是真的吗

一分钟去眼袋的说法不科学，眼袋的形成与多种因素有关，无法通过一分钟的简单方法彻底消除。眼袋可能是由于遗传、睡眠不足、年龄增长、眼部疲劳、过敏反应等... 更多

边缘效应的主要特征是

边缘效应的主要特征包括社交回避、情绪波动、自我认同模糊、行为极端化和认知扭曲。这些特征常出现在人际关系或环境适应中处于"边缘状态"的个体身上。1、社交回避：边缘效应最显著的特征是主动回避社交互动。这类... 更多

男孩如何判断性早熟

男孩如何判断性早熟

男孩性早熟可通过第二性征提前出现、生长速度异常、激素水平检测等综合判断，主要与遗传、环境激素暴露、中枢神经系统异常、肾上腺疾病或睾丸肿瘤有关。1、... 更多

肾上腺肿瘤手术后多久恢复正常

肾上腺肿瘤手术后多久恢复正常

肾上腺肿瘤手术后一般需要4-6周恢复基本生活能力，完全康复需3-6个月。恢复时间主要与手术方式、肿瘤性质、术后并发症、个体差异及康复管理等因素相关... 更多

脚扭到了没肿但是很疼怎么办

脚扭到了没肿但是很疼怎么办

脚扭到了没肿但是很疼可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。脚扭伤通常由韧带拉伤、关节错位、肌腱损伤、骨膜刺激、慢性劳损... 更多

减肥时期晚上可以吃红薯吗

减肥时期晚上可以吃红薯吗

减肥期间晚上可以适量吃红薯，需控制摄入量和搭配方式，避免热量超标。1、热量控制：红薯每100克约含86千卡，低于米饭但碳水化合物占比高。建议晚餐摄... 更多

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北京华医中西医结合皮肤病医院位于交通便利的西四环，建筑面积15000平方米，共设病...

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