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张彦红医生优质科普合集
张彦红
主任医师
沈阳医学院沈洲医院
心血管内科
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高血压30种食物不能吃
人人都知道高血压与盐(钠)摄入过多有密切关系,但高血压患病率一直居高不下,控盐一直不到位,这是为何?看看这份高血压不能吃(尽量少吃或不吃)的食物名单你就明白了。
7.8万浏览
2018-06-29 13:57
高血压如何通过食疗治疗
众所周知,高盐饮食是导致高血压的主要原因之一,高血压患者只能吃很少的盐(<5克/日)。但很多人并不知道,多吃富含钾的食物可以抵消盐过多对血压的害处,高钾饮食可以降低血压。高血压患者应该吃多少钾呢?根据...
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6.2万浏览
2018-06-28 17:39
高血压的食疗
高盐饮食是导致中国人高血压患病率居高不下的主要原因。高盐饮食(还有低钾饮食)是导致高血压的主要原因之一,低盐饮食是降低血压的有效手段。但事实却是我们绝大部分人吃的盐远远超过世界卫生组织(WHO)推荐量...
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5.2万浏览
2018-06-27 16:06
高血压患者应该如何饮食
宜人好食---请高血压者关注---蒸豆腐饼原料:老豆腐(北豆腐)一块;榨菜碎(1大匙)鲜香菇(2朵)生抽(1大匙)香油(一点点3ml)香芹(一点)生姜(一片),老豆腐用勺子碾碎待用。榨菜切碎,香菇切碎...
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6.1万浏览
2018-06-25 15:59
高血压对记忆力的影响
认知功能是大脑高级皮层功能的重要部分,包括记忆、计算、语言、定向、注意、执行、思维、情感及精神行为等方面,认知障碍是指由多种原因导致上述方面出现异常。相当比例的老年人认为,步入老年期后记忆力减退是正常...
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6.2万浏览
2018-06-25 14:09
高血压药物分类
目前高血压病人常用的抗高血压药物,按照药理的作用,可以分为六大系列。利尿剂是使用最早,最常用的降压药物,降压作用显著,对老年人收缩期高血压和肥胖的高血压病人降压尤为适用,但不适宜痛风、高脂血症及糖尿病...
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5.6万浏览
2018-06-21 11:52
对付难治性高血压病的技巧
如果经2~3种抗高血压药物联合使用后,血压仍然控制不满意时,称为“顽固性”或难治性高血压。这种情况仅占高血压病人的极少数(<5%)。如属顽固性高血压,病人应首先注意自己是否按照医生的指导坚持和按时服药...
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6.1万浏览
2018-06-21 11:41
高血压急症和脑溢血的治疗
急性脑出血病人应当在重症监护病房(ICU)接受治疗,一般治疗措施包括:停止使用所有抗凝和抗血小板药物,立即选用适当的药物来扭转残留的抗凝作用。
6.0万浏览
2018-06-21 10:26
少吃盐是预防高血压的关键
食盐是每日必需,有的人习惯吃得咸。据研究表明:把食盐摄入量保持在最低限度,可有效预防高血压、肾病、水肿以及心力衰竭等疾病,食盐过多会使血压上升,容易导致多种慢性疾病。
6.2万浏览
2018-06-20 16:42
高血压的防治办法
屁是人体里的废气,但最近有研究表明,屁中含有的一种臭鸡蛋味气体能够控制实验鼠的血压。
5.9万浏览
2018-06-20 13:15
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