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黄河清医生优质科普合集

黄河清

黄河清主任医师
多点执业

广州中医药大学第一附属医院内分泌科

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鲍温样丘疹病不治疗有什么后果

鲍温样丘疹病不治疗有什么后果

鲍温样丘疹病若不治疗可能发展为皮肤鳞状细胞癌。鲍温样丘疹病是一种与人乳头瘤病毒感染相关的皮肤病变，主要表现为外阴或肛周的多发扁平丘疹，具有潜在恶性... 更多

蜜枣和什么煲汤比较好

蜜枣和什么煲汤比较好

蜜枣煲汤适合搭配百合、银耳、莲子等食材，具有润肺养颜、补脾益气的功效。1、百合：百合性微寒，与蜜枣同煮可中和甜腻，适合阴虚燥咳人群。鲜百合需剥瓣焯... 更多

白萝卜能跟冬瓜一起吃吗

白萝卜能跟冬瓜一起吃吗

白萝卜和冬瓜可以一起食用，两者搭配不仅营养互补，还能增强清热利尿的功效。白萝卜富含芥子油苷和维生素C，冬瓜含有丙醇二酸和钾元素，共同食用有助于促进... 更多

补气血的食疗方子千古补气血第一方

补气血的食疗方子主要有四物汤、当归生姜羊肉汤、八珍汤、黄芪炖鸡、红枣枸杞茶。这些方子通过药食同源的方式调理气血不足，适合面色苍白、乏力头晕等亚健康人群。1、四物汤：由熟地黄、当归、白芍、川芎组成，被誉... 更多

碘伏能治灰指甲吗

碘伏能治灰指甲吗

碘伏不能根治灰指甲，但可以辅助抑制真菌感染。灰指甲主要由皮肤癣菌等真菌引起，碘伏虽有广谱杀菌作用，但对深层甲板真菌效果有限。灰指甲的病原体常侵犯甲... 更多

抽脂后可以用热水袋热敷吗

抽脂后可以用热水袋热敷吗

抽脂后一般可以用热水袋热敷，但需在术后48小时后进行，且温度不宜过高。抽脂手术可能因创伤导致肿胀或淤血，热敷有助于促进局部血液循环和消肿。术后初期... 更多

双眼皮拆线的时候疼吗

双眼皮拆线的时候疼吗

双眼皮拆线时一般不会产生明显疼痛，可能仅有轻微牵拉感。拆线疼痛程度与个人耐受性、术后恢复情况及操作手法有关。拆线操作通常在术后5-7天进行，此时伤... 更多

女性内裤很干净没有分泌物正常吗

女性内裤很干净没有分泌物正常吗

女性内裤无分泌物属于正常现象，可能与激素水平、生理周期、清洁习惯、体质差异、疾病因素相关。1、激素波动：月经周期中雌激素变化直接影响分泌物量，排卵... 更多

健身蛋白质怎么摄入最好

健身蛋白质怎么摄入最好

健身人群蛋白质摄入需兼顾效率与安全性，每日每公斤体重建议摄入1.4-2.0克蛋白质，主要通过天然食物、蛋白补剂、合理分配三个维度实现。1、优选天然... 更多

茶叶渣可以直接放在花盆里吗

茶叶渣可以直接放在花盆里吗

茶叶渣可以直接放在花盆中作为有机肥料使用，但需经过适当处理。茶叶渣的利用方式主要有发酵腐熟、晾晒除湿、混合土壤、控制用量、避免霉变。1、发酵腐熟：... 更多

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